NoFap som začal pred tromi rokmi, keď mi bolo 19. Mal som fapovanie už od 9. ročníka takmer každý deň pred spaním a keď som bol sám vo svojom malom domčeku. Vyrastal som v polochudobnom prostredí a stres sveta a môjho života sa mi zmiernil vďaka fádnemu fapovaniu, ktoré ma opustilo. Za svoj 250'5 ″ rám som mal 9 libier. Hygiena mi skĺzla, zuby zažltli, myseľ zahmlená, život stagnoval: žil som v depresii.
Nešiel som na vysokú školu ako všetci ostatní alebo pár priateľov, ktorých som si urobil (stratil som motiváciu socializovať sa kvôli fappingu a zanedbával som pozornosť dievčat, pretože som mohol fapovať namiesto toho, aby som s nimi „strácal“ čas).
Bol som doma a svet mi prechádzal. Precrastinating, príliš citlivé, izolovať seba, ísť na robot režim, začína, ale nikdy dokončovanie, atď Nepodarilo sa mi DMV vedomosti vodičský test dvakrát a potopil do zúfalstva. Chcel som mať dobrý život, ale bol som príliš lenivý ísť po ňom. Koniec koncov, všetci zomrieme na konci, však? Išiel som od študenta a žil život k D študenta s depresiou.
Našiel som NoFap pri pohľade na dôvody, prečo som bol celý čas taký unavený. Trvalo mi to trikrát, ale keďže sa NoFap zdal taký radikálny (a úprimne ako hlúpy veda), skúsil som to a vydržal. Nečakal som nič, ale nemal som čo stratiť.
Môj život sa od toho dňa, január 11, 2015, dramaticky zmenil. Dnes je moje 3 výročie. V tej dobe som robil veci, ktoré som nikdy nemohol mať bez NoFap.
Moje hlavné úspechy:
- Jednoducho som prešiel mojou skúškou na DMV a vedomostným testom na môj prvý pokus a prakticky mi všetky informácie pretečili.
- Moja sociálna úzkosť a stres o čomkoľvek boli zničené počas 2 týždňov NoFap. Ak by som to potreboval, mohol by som sa s dôverou pozrieť na prezidenta do očí.
- Moja mentalita „všetci zomrieme a život je smetný“ je preč. Dokážem zvládnuť mimoriadne stresové situácie s prehľadom, realitou a sebadôverou.
- Pamätám si svoju minulosť a vracali sa mi spomienky, ktoré vybledli. Som zvedavý. Som bystrý.
- Spím 4.5 hodiny denne a už nemôžem spať kvôli tomu, koľko energie mám. Predtým 9 hodín v noci nestačilo a nenávidel som deň. Teraz sa odrazím z postele a väčšinu dní mám dokonalú čistotu. Všetky ženy i muži dopĺňajú moje nadšenie.
- Vážim pevné 155lbs. teraz a cvičenie 6 hodín týždenne a majú skvelé telo. Milujem cvičenie teraz, keď pred chôdzou bol boj o mňa.
- Dokážem kritizovať a necítim rovnaké množstvo násilia voči ľuďom, ktorí ma vôbec hnevajú. Predtým by ma niekto odhodil, aby som ich zabil, ale teraz môžem odmietnuť zlú kritiku.
- Ľahko som dokončil programovací bootcamp a pracujem v San Franciscu ako softvérový vývojár, ktorý zarába ročný plat 101 dolárov. Pred NoFap som si nevedel spomenúť, aké sú moje raňajky zo včera. Na NoFap sa veci, ktoré som sa naučil, nalepili na mňa.
- Zaradil som sa do armádnych rezerv, ako som vždy sníval, ľahko skóroval vysoké skóre, a ja som v tom v súčasnosti za 3 viac rokov pri práci mojej kariéry.
- Nie som na tom závislý niečo už vôbec nie. Robím všetko s mierou a teraz som našiel vášeň pre prácu, ktorú som urobil namiesto Asa Akira alebo Pornhub.
- Stratila som panenstvo a aj keď som 2 roky pred sexom orgazmus nemala, bavila som sa výborne a ona tiež a pre svoju dôveru som vydržala dlho. Prvýkrát som pri prvom pokuse trval viac ako 40 minút bez toho, aby som sa trápil. Ženy pre mňa nie sú tým všetkým. Vážim si tých dobrých a vnímam ich ako ľudí.
- Mám skvelý spoločenský život. Ženy so mnou neustále flirtujú v práci a okolo mňa. Dokážem kohokoľvek bezvýznamne rozosmiať a spolupracovník mi minulý týždeň povedal, že ľudia v mojom okolí ma volajú „šéf“ kvôli tomu, aký som ku všetkým pokojný, sčítaný, zábavný a priateľský. Ani sa nesnažím, pretože môj predvolený režim je teraz tento.
- Som sama sebou. Ja robím mňa. Celé dni nehľadám povolenie ani štúdium. Pozerám sa na múdrych a šikovných ľudí, ale nespolieham sa na: „Och, dovoľte mi zistiť, či by som to mal urobiť, a či by to urobil niekto iný úspešný.“ Už sa viac nesnažím napodobňovať ľudí, ktorých obdivujem, alebo prechádzam idiotskými „fázami“. Ja som ja.
- Som spokojný so životom a tým, čo mám, a zároveň chcem dosiahnuť úspech. Vážim si všetko. Moje dni „temného myslenia“ skončili.
- Dokážem nahliadnuť do vecí zložitejších namiesto toho, „čierno-biele“ myslenie, ktoré som mal pri fapovaní.
- Nie som žiadny hajzl. Nehovorím „Uh-yy-okay.“ na čokoľvek mi niekto hovorí. Som asertívny a starám sa najskôr o svoj život. Moje priority sú priame.
Je to iba niekoľko veľkých vecí, ktoré sa mi stali. Cítim znova. Znova žiť. Zamysli sa znova. Inovujte a znova vymýšľajte. Zostaňte pri zemi, ale pozerajte sa na nebo. Mám 23 a nemôžem byť šťastnejšia.
Pamätajte si, že ak si niečo z toho vezmete, do žiť v minulosti. Mám na mysli to, aby ste svoj deň alebo život začali zámerne: ako si chcete spomenúť na dnešok, keď ste šli v noci spať alebo o rok? Užili ste si každú chvíľu? Pracovali ste tvrdo? Málo ste sa stresovali? Žite tak, aby ste v budúcnosti mali dobré spomienky. Takto, aby ste mali dobrú pamäť, musíte žiť dobre teraz! Žite dnes a teraz so zmyslom a šťastím, takže keď sa z dnešného dňa stane minulosť, budete sa na to pozerať s radosťou.
Snažte sa o ciele: bez nich život nič neznamená. Ak sa v žiadnom aspekte života nepohybujete vpred, posúvate sa dozadu. Nič v prírode nestagnuje: všetko sa zhoršuje. Vaše zuby môžu byť teraz v dobrej kondícii, ale ak to tak nie je udržiavať pomaly sa hnijú. Vaše telo, myseľ, financie a život fungujú rovnakým spôsobom.
Reverzné inžinierstvo svoj život: ako chcete pamätať tieto ďalšie dni 4 týždňov od teraz? Potom choď do toho! Chcete vážiť menej a vyzerať lepšie. Dobre. Robte veci v nasledujúcich 4 týždňoch, ktoré to robia. Chcete prestať byť chorou figurínou a tečúcou sa, ktorá húpa vankúše, ako som to robila, alebo cum na tú istú ruku, že jedného dňa bude držať svojho vlastného chlapca alebo dievča alebo domáceho maznáčika jeho budúca manželka? V nasledujúcich 4 týždňoch urobte veci, ktoré k tomu nevedú.
Niekto sa opýtal námornej pečate: „Čo je jedna vec, ktorú sa ľudia dozvedia príliš neskoro v živote?“ Jeho odpoveď? "Je to všetko na tebe."
Život je na vás, Fapstronaut. Ako povedal miliardár Charlie Munger, na konci dňa, ak budeme žiť dosť dlho, všetci dostaneme to, čo si zaslúžime. Žiadny drill seržant, YouTube video, motivačná pieseň, $ 8.99 Amazon kniha, alebo niečo môže urobiť niečo urobiť. Najkratšia vzdialenosť medzi vaším snom a získaním tohto sna je priamka. Sebadisciplína je na vás. Žiť život podľa vlastného výberu. Chlapci „musia“. Muži sa rozhodnú. Rozhodnite sa uspieť. Vyberte si prebudiť skoro. Rozhodnite sa pracovať tvrdo. Vyberte si tréning. Milujte grind. Ak nenávidíš život života, nenávidíš život. Milujte prácu, ktorú robíte, čo je a milujte odmeny tejto práce. Zobuďte sa každý deň lepšie ako deň predtým. Všetci máme jeden život.
Podľa slov Heleny Kellerovej, život je buď odvážne dobrodružstvo, alebo vôbec nič.
LINK - NoFap Príbeh o úspechu: Ako sa môj život zmenil
By 4500mateo
;
