Počnúc menom Allah Všemohúci som to nakoniec urobil. Vždy sa mi zdalo nemožné niekedy v živote zastaviť PMO, ale mýlil som sa, čo som potreboval, bolo pevné odhodlanie, motivácia, dôslednosť, všímavosť, spoločnosť alebo platforma, kde som mohol zdieľať svoje pocity, a našťastie som to všetko spojil na jednom mieste, ktoré je fórom nofap. Nezostala mi iná možnosť, ako sa nadobro vzdať PMO. Neexistovala žiadna výhovorka, aby ste sa mohli vrátiť späť…. dnes som skončil s prvým mesiacom nofap a je to pre mňa obrovský úspech. Som taká šťastná, že to neviem vysvetliť slovami. Faktory, ktoré pomohli počas cesty, zatiaľ je potrebné si uvedomiť, že sú.
1. Vychutnávať sa v aktivite, aby ste na to nemali čas ani premýšľať.
2. Pripomínaním si znovu a znovu o závažnosti, následkoch, škodách a spôsobe, akým pmo zničil váš život.
3. Najlepšie využitie nofap fóra, navštevovaním fóra znovu a znovu, čítaním úspešných príbehov, účasťou na výzve, aktualizáciou svojho stavu každý deň, a povzbudzovaním ostatných prostredníctvom pripomienok a rád (zvyšuje vašu energiu a motiváciu nofap).
4. Vyhýbať sa stresu ako stresu je jedným z najväčších spúšťačov pmo túžby.
5. Socializáciou tým, že viac priateľov. Atď
výhody, ktoré som si doteraz na sebe všimol ...
1. Energia.
2. zlepšená koncentrácia.
3. Zvýšenie hmotnosti, keď som bol štíhly a tenký.
4. Silné vlasy.
5. Väčšia kontrola nad sebou.
6. Dobrý kontakt s očami.
7. Lepšia koncentrácia.
8. Vylepšená pamäť.
Tie sú takmer spoločné pre všetkých, ktorí získajú dlhší pruh. Ale existuje len málo, ktoré v sebe nájdem jedinečné (nemusí byť jedinečné pre iných, ale cítim sa tak).
1. Žiadny strach, robím to, čo sa mi páči, a nie to, čo sa mi nepáči, nedávam hovno tomu, čo si myslia ostatní.
2. Som priamočiarejší a môžem povedať, čo mám na mysli. Neváham.
3. Viac sily a entuziazmu zdržať sa pmo.
LINK - A urobil som to.
by newday123
;
