Budem krátko hovoriť o svojej ceste
Začal som masturbovať, keď mi bolo 5 alebo menej rokov
V tom čase som masturboval nepravidelným spôsobom, hlavný čas bol vždy, keď sa cítim depresívne, aj keď na mňa niekto jednoducho kričal a tým, že som robil to, čo sa stalo, sa mi to nestaralo.
Vo veku 10 rokov som masturboval, zatiaľ čo fantazíroval o ženách, ale bez porno ((nevedel som, čo je to porno)) z tých istých dôvodov som masturboval kvôli potešeniu a úľave od stresu,
vo veku 15 rokov som videla a videla na internete, vstúpila som do pornopriemyslu a začala som masturbovať a pozerať porno, potom sa môj spoločenský život naozaj zhoršuje, moje školské stupne klesajú, ale nie veľa, až keď som vstúpil na univerzitu a naozaj ma to ničí viac.
Na tejto ceste som porno zastavil veľa, ale masturbáciou som prestal masturbovať, zatiaľ čo porno som sledoval maximálne 60 dní
potom som sa v poslednom roku vo veku 22 rokov veľa rozhodol odísť, ale chyba bola. Veľa som čítal o sexuálnych príbehoch, aby som prežil stres, ktorý som opustil asi po 76 dňoch relapsu.
Pruh, ktorý som začal pred 3 mesiacmi, ale relapsuje zakaždým po 10 - 15 dňoch, potom posledný mesiac, tridsaťkrát bez pornografie, masturbácie alebo čítania sexuálnych príbehov, tentokrát som naozaj cítil výhodu nofap, dôvod, prečo si ho nechám a rozhodol som sa nie späť a pomohlo mi je to, že sa u mňa vyvinula choroba zvaná POIS (syndróm postorgazmickej choroby), to znamená, že bez ohľadu na ejakulát sa cítim depresívnejší s kašľom znížená imunita celková únava silná strata koncentrácie pre mňa trvá asi 30 dní, potom klesá každý deň 5 dní sa mi to stalo za posledných 10 mesiacov.
Body, ktoré by ste teraz mali: 1-, keď začnete nofap a relapsujete na mesiac alebo dlhšie
príznaky, ktoré sa u vás vyvinú, budú poškodené ako predchádzajúce, čo tým myslím, ak sa zastavíte na mesiac a vrátite sa späť, potom začnete mesiac a späť, a tak na dlhú dobu to zničí mozog viac, ako pokračujete vo svojom obvyklý zvyk.
Výhodou, ktorú som dostal, je to, že viac mentality zlepšilo zameranie, menej unavilo
ľudia viac priťahovaní ku mne (muži alebo ženy), aktívnejší,
To boli všeobecné veci, najdôležitejšie dve veci
1 - viac emocionálne som nevedel, prečo ľudia môžu plakať, ale už roky som plakal
môžete viac pociťovať problém ľudí a integrovať sa s ním.
2 - moooooooooooooooooore čas je to dramatické každý deň, ktorý by som strávil hodinu na fapovanie a sleeeeeeeeeeeep moooore po zastavení spím menej ako 2-3 hodiny a prebudiť viac energický.
Viete, čo to znamená, že to znamená, že si do svojho života pridáte 4 hodiny denne, máte veľa času, aby ste mohli študovať robiť veci, ktoré máte radi
tieto veci som naozaj cítil v poslednej slabej ((v predchádzajúcich pruhoch dokonca aj to bolo dlhšie, necítil som sa, že by to mohlo byť, pretože som v nich veľa okrajov))
3- nie rally výhodou, ale zistil som, že môj život pre mňa skutočne chce pohyb, aby som videl, čo som sa rozhodol, keď som bol v porne << viac hnevu a depresie, pretože som vstúpil do lekárskej oblasti ((hlavná vec, že 1 rok zostal a stal sa lekárom, ale môžem prestať, toto mi naozaj chýba a nemôžem to prekonať, ale rozhodol som sa prestať na jeden rok a späť a pokračovať v minulom roku))
Hlavné veci, ktoré nevyžadujem, nie je pozerať sa na ženy, ako môžem na univerzite na internete vo filmoch kdekoľvek, snažte sa vyhnúť akémukoľvek spúšťaču, ktorý môže priviesť sexy ženu k mojej vízii.
toto mi veľmi pomohlo, 30-dňový deň bol pre mňa naozaj ľahký a neočakával som z toho výhody
Tento svet som poškodil, prosím, vyhnite sa všetkým, čo spôsobuje, že nie je zdravé vidieť svlečené ženy k svojmu zdraviu, kedykoľvek idete, vidíte poškodené dievčatá v médiách, ktoré ich naučili, že by sa mali vyzliecť, nosiť malé sukne, ktoré sú pre vás nadržané, nie pozri sa na ne, pred 100 rokmi bolo neprijateľné vidieť akékoľvek dievča, ktoré nosí sukňu, malú sukňu, nadržanú látku, s výnimkou milencov, ale čas, v ktorom žijeme, je skutočne poškodený.
Viem, že mi to odpustilo dlhé vlákno
LINK - 30 dní to stojí za to?
by Mohi1234
;
