Najprv začnem nejakým pozadím, už asi rok fungujem bez nofapu a až do minulého leta som začal dosahovať 20+ denné pruhy a posledných 31 dní bola moja najdlhšia šnúra od čias Leto. Niektoré veci, ktoré som si všimol, sú:
1. Už sa nevenujem sexuálnym myšlienkam, pretože viem, že nemajú vôbec žiadny vzťah k tomu, čo cítim.
2. Konečne znova vidím ľudí ako ľudí a musím povedať, že je to osviežujúce. Aj samotné nadviazanie očného kontaktu je magické.
3. Naliehavosť sa dá ľahko potlačiť, pretože viem, že sa nemám vrátiť k PMO, momentálne sa cítim úžasne a nechcem to meniť.
4. Cítim sa sebaistejšie (aj keď nie som stopercentne tam, kde chcem byť v tomto ohľade)
5. Znížila sa moja depresia a prijímam sa skôr ako človek.
Je to iba niekoľko z viacerých zmien, ktoré som si počas Nofap všimol. Keby som to nenašiel, viem si predstaviť, že môj život by bol úplne iný.
LINK - Prvé 31 dni: Moja skúsenosť bola zmena života
by CPC
;
