Mám 22 rokov a mám bipolárnu I poruchu. Aký je to teda pocit mať BPD? Je to ako keby vám v mozgu explodovali tisíce atómových bômb. A moje zmysly sú intenzívnejšie. Napríklad bezdôvodne môžem premýšľať o tom, že si vezmem život. Len mi to náhodne vyskočí v mozgu.
A čo táto závislosť. Začal som pozerať p *** od svojich 10 rokov. Tento sh * t skutočne ničí životy. V roku 2021 som sa rozhodol prestať pozerať p *** a fapovať. Pretože ak nie, neviem, čo bude ďalej. Musím to urobiť kvôli svojmu životu.
Bol som tak nahnevaný na svoje ja. To, že som bol tučný, som vážil 93 kg a mal žalúdok. Čo som začal robiť ako prvý.
Začal som robiť kliky, ako môžem. A tiež som si napravil stravovacie návyky. Jedol som menej. Viac zdravých jedál, ako sú šaláty a zelenina.
Takže môj žalúdok je úplne preč, teraz vážim 81 kg.
Všetko sa začína v našich mozgoch. V tejto chvíli, keď som bol tučný, si nedokážem predstaviť, že to dokážem. Ale urobil som to.
Všetko je možné, iba ak tomu veríte a podniknete nejaké kroky. Posledné 3 roky som sa snažil a snažil sa dostať iba 10 dní na svoju sériu. Ale k úspechu sa nedostane.
A teraz som 30 dní na vlne a nevzdám to. Budem pokračovať nech sa deje čokoľvek. Pretože je to veľmi dôležité pre moje duševné zdravie.
Keby som to urobil 30 dní aj s mojou duševnou chorobou, prečo to nedokážeš?
Verte mi, je to možné, človeče, dokážeš to! Stačí si naprogramovať mozog
verte a začnite pre to niečo robiť.
Čo mi pomohlo na mojej ceste.
Najskôr som si stanovil cieľ dosiahnuť 30 dní a tu napísať svoj príbeh. Šport mi skutočne pomohol. Čo mi ešte pomohlo. Každý deň, čo som prešiel, som len položil kostku LEGO na základňu lega, aby som sa mohol fyzicky dotknúť a cítiť svoj deň 
Takže som sa začal cítiť istejšie s dievčatami. Pred štyrmi mesiacmi som sa bála čo i len pozdraviť dievča.
Teraz s nimi bez váhania hovorím zadarmo.
Pozval som jedno dievča do reštaurácie. Bol som strašidelný ako hovno, ale premohol som strach a naozaj to stojí za to.
Kreslím a robím olejomaľby. Rozhodol som sa nakresliť jej portrét a bola s tým veľmi spokojná. Teraz toto dievča neodpovedá, neviem prečo, ale hocičo. Našiel som inú.
Učil som ju, ako jazdiť na snowboarde, a bolo to naozaj zábavné.
Pravda je taká. Ako si myslíte, že je to dôležitá súčasť tejto cesty.
Musíte veriť, že to zvládnete bez ohľadu na to, čo sa deje. Žiadne výhovorky. Ako v armáde. Si jediný vojak a kapitán.
;
