Z viac ako 300dennej rovnej linky - opýtajte sa ma na čokoľvek. Z toho asi 3-4 týždne. Dúfam, že pomôžem niektorým ľuďom, pretože viem, aké to bolo ťažké - stratil som nádej, neveril v cestu ... VŠETKO! Ale teraz som taká šťastná, že som to čakala. Jedna z mojich doteraz najťažších životných výziev, naozaj !!! takže ... AMA 🙂
14 rokov poškodenia potrebuje veľa liečenia! Môj prípad bol 10 rokov každodenného poškodenia! ale verte mi, zápas stojí za to. Google: Post akútne abstinenčné príznaky. Môžu trvať najviac do 2 rokov. V závislosti na tom, ako ste závislí. Môj život bol 100% dokonalý žiadne zlé veci sa vôbec nestali. Ale bol som extrémny prípad. Začal s porno s vekom 12 a pomerne rýchlo vystupoval na transgender veci atď.
[Ako ste sa s tým vyrovnali?] Prijal som to. Stále som absolvoval denné studené sprchy, meditáciu, tréning atď. Jediným spôsobom, ako sa cez to dostať, je prestať s tým bojovať. Nemôžeme to zmeniť, tak prečo sa kvôli tomu stresovať. Čakanie na to 🙂 Viem, že sa to ľahšie hovorí, ako robí. Obzvlášť super „temné dni“ môžu tým ľuďom vyprchať. Tiež odporúčam prečítať si silu súčasnosti a pascu šťastia! Uľahčuje jej riešenie. Život je utrpenie. Ak si v živote skutočne ideme za tým, čo chceme, stretneme sa s mnohými zlými emóciami, ako je úzkosť, pochybnosti, smútok atď. To je súčasť bytia človeka 🙂
Hlavným znakom rovnej čiary je mŕtve libido, žiadna sebadôvera, žiadna motivácia a nízka energia. Flatline = mŕtvy vták 100% času. nofap vám umožní cítiť vaše emócie oveľa viac. Jasné znamenie, že by ste podľa toho mali konať a niečo vo svojom živote zmeniť! Možno vaša práca, vaše stravovacie návyky, tréning, váš sociálny cyklus atď. Zlé emócie sú vždy znakom toho, že vo vašom živote niečo nefunguje tak dobre.
Mám 23 od 6 dní. ... Bola to skutočná cesta na horskej dráhe. Niektoré dni som cítil „superveľmoci“ a potom nasledujúci deň pravý opak. Zmeny nálady ako šialené. Všimol som si, že dobré dni sa stávajú častejšími a zlé dni po nejakom čase ľahšie pretrvávajú. Žiadny sex, ale teraz som pripravený ju znovu zaviesť a mokré sny VEĽA !!! Asi 40-50 počas mojej cesty. Niekedy 2 za jednu noc. Ale frekvencia a vplyv (pocit, že sú hovno po jednom) sa znížia, čím dlhšie idete.
[Prečo som vyskúšala NoFap?] Depresia, ženy už pre mňa neboli atraktívne, mali nízku energiu, nedokázali si užiť denné aktivity ani socializáciu a motiváciu. To je všetko.
LINK - Z viac ako 300dennej rovnej linky - opýtajte sa ma na čokoľvek
By Dirk619
Späť [v] mojich horúcich dňoch som bol skutočne veľmi sociálne odpojený, moje libido bolo roky veľmi nízke, žiadna túžba po žene, bez depresie, nebavilo ma pozerať na filmy alebo hudbu. Človeče, všetko začalo byť nudné. Naozaj. V dnešnej dobe sa všetko vracia na pôvodné hodnoty. SKUTOČNÁ túžba po žene napr. chcieť ich lepšie spoznať a nielen ich vyprdnúť, aby boli v pohode.
Radosť z hudby, filmov, času stráveného s ľuďmi / socializácie a celého dňa.
Naživo má opäť zmysel! Stále to nie je na 100%, stále sa vyskytujú ploché čiary (nie sú to také zlé výsledky ako na začiatku) atď. Myslím si, že úplné reštartovanie mi bude trvať celý rok alebo aj dlhšie. Ale robíme pokroky.
Do pekla, mesiac čo mesiac si uvedomujem, ako veľmi sa stále vraciam do normálu. Príjemné čítanie tvoj príbeh, Pokračuj vole! Veľa lásky
Vlastne chcem čoskoro napísať príbeh o pokroku. Najlepšie je, že sa stále zotavujem a vidím, že moje skutočné ja sa vraciam z mesiaca na mesiac 🙂
Mám 22 a začal som nofap, pretože som si už nemohol užívať každodenné činnosti (pozeranie filmov, čítanie, stretnutie s priateľmi atď.)
+ moja túžba po žene aka libido bola už roky
+ socializácia / rozprávanie sa s ľuďmi prišlo po celý rok nízko.
Všetko sa začalo nudiť a ja som potreboval prísť na to, prečo.
Zaznamenávanie vašich dopamínových receptorov môže mať skutočne veľký vplyv na váš každodenný život. Ako som povedal, rozdiel je čiernobiely.
;
