Angličtina je môj tretí jazyk, takže so mnou nesmiete robiť chyby, ktoré urobím.
O spoločnosti nofap som sa dozvedel v polovici roku 2017. Dovtedy som bol ako väčšina z vás. Závislý na pornografii, letargický, nemal vôbec predstavu o budúcnosti, obával sa verejnosti a tak ďalej. Pokúsil som sa ukončiť túto závislosť, ale relapsoval som. Mnohokrát, znova a znova.
Zapojil som sa do PMO vo veku 12 rokov, keď mi to navrhol jeden z mojich spolužiakov. Vtedy sa mi to stalo najlepšie. Začal som s vanilkovým materiálom, pozrel som na časopisy a televíziu, aby som sa dostal preč. Potom som začal sledovať pornografické obrázky na telefóne môjho otca, keď nebol nablízku. V 15 rokoch som dostal svoj prvý smartphone a začal sa môj pád. Do roku 2017 som bol závislý. Narkoman s toľkými fetišmi, ako je incest, paroháč, bi-zvedavosť atď ...
V noci som sledoval porno, až do úsvitu a potom asi 2 až 3 hodiny spánku a šiel som do školy / vysokej školy. Netreba dodávať, že som v triede odpočinul, pretože moje známky boli podpriemerné. Moje sociálne zručnosti boli nulové. Nemohol som hovoriť s nikým, dokonca ani s ľuďmi mladšími ako ja. Sotva som hovoril so žiadnym dievčaťom a so žiadnym dievčaťom sotva hovoril. Mal som časté problémy s krkom kvôli extrémnemu používaniu telefónu. Zkazil som si oči a stále trpím krátkozrakosťou.
Potom som našiel nofap. Ale rovnako ako väčšina z nás aj ja zlyhala. Opakované opakovanie. Bolo to 12. januára 2018. V ten deň som mal najväčšiu porno reláciu. Bol som sám doma a vyrazil ako 8-krát. Nakoniec som bol unavený, môj penis bol zároveň necitlivý a bolestivý, mal ostrú bolesť v bruchu a plakal. Narazil som na svoje skalné dno. V ten deň som vedel, že ak budem pokračovať v tomto životnom štýle dlhšie, nebudem mať ja a rozhodol som sa zmeniť.
Nasledujúci deň, 13. januára 2018, som odstránil všetky účty sociálnych médií, zlomil som svoj smartphone, odhlásil som sa z internetového pripojenia a vrátil modem späť internetovej spoločnosti. Išiel som absolútne chladný moriak. Ale čo mi viac pomohlo bolo, keď som dostal nutkanie (fantázia, myšlienka, niečo sexuálne alebo len o recidíve), okamžite som dal svojej mysli niečo iné, aby som premýšľal ako o piesni, pripravovanej skúške, náhodných číslach atď. Atď. až do dnešného dňa takúto myšlienku bavili.
Spolu s nofapom som sa venoval aj iným zdravým aktivitám, ako napríklad chodeniu do telocvične, vykopávaniu teplých spŕch (aj keď som bol zvyknutý na chlad, aj keď to neodporúčam) a jedol som zdravo. Zdravé stravovanie je pre mňa veľká vec. Nerobím s tým kompromisy. Takže som ten „vták“, ktorý nejedol s „zbytočnými potravinami“, keď bol vonku s priateľmi. Som ten hrdý chlap, ktorý neje žiadne nezdravé jedlo alebo pitie, ktoré mi príbuzní ponúkajú, keď ich navštívim. Ale ja jím nezdravé jedlo raz za rok. Na moje narodeniny. V ten deň mi nezáleží na tom, čo mi ide do žalúdka. Ale od nasledujúceho dňa sa vrátim k svojmu obvyklému ja.
Teraz medzi tým všetkým som tvrdo študoval. Neochvaľujem sa o seba, ale uvedomil som si, že som omnoho lepšie schopný myslieť si, že som. Absolvoval som bakalárov. Potom som sa pripojil k Mastersovi a absolvoval som lietajúce farby. Praskla skúška na prednášku spolu so vstupom PhD. Dnes som odborným asistentom na vysokej škole a spolu s tým aj PhD. Vtedy som sa nemohol vyjadriť ani pred svojho priateľa, ale dnes učím triedy so silou medzi 40-50, 3-krát denne a 5 dní v týždni. Moja dôvera je vysoká obloha. Mám licenciu na parašutizmus minulý rok v novembri. Môžem bez problémov hovoriť s doslovne kýmkoľvek. Prvýkrát v mojom živote môžem povedať, že mám priateľov, ktorí sú ženy.
Posledné dva roky som v tvrdom režime nepriznal. Áno, občas ma oslovili ženy, ale rozhodol som sa byť týmto spôsobom. Úprimne povedané, vo svojom živote mám čo robiť. A na tejto ceste si nemyslím, že si môžem dovoliť ženu, aj na krátkodobé účely (ak viete, čo tým myslím).
Toto je môj príbeh. Pred dvoma rokmi som svoj účet reddit odstránil, pretože som si myslel, že sa nikdy nevrátim. Ale dnes, za to, čo som, tento subreddit v ňom zohral hlavnú úlohu. Preto si myslím, že by som mal niečo vrátiť, a preto som si vytvoril tento účet, aby som to mohol uverejniť. Uvažujem o tom ako o AMA. Moji priatelia sa ma teda môžu na niečo opýtať.
Edit: - Anonymným - ďakujem za zlato. Znamená to pre mňa veľa.
by 23Akademik
;
