Vek 24 - mával som OCD a neustále som sa trápil, čo si o mne ľudia myslia. Toto je takmer preč.

Som v nofap viac ako 35 dní (bez sexu, \, bez porno) viac ako 35 dní a dnes som mal sex s nejakým šlapka v Kolumbii (som tu turista).

Nepovažujem to za relaps, pretože som mal normálny sex.

Výhody sú aj tak:

Nezískal som nijaké superveľmoci / úžasnú charizmu.

Možno však použiť:

Dôvera - Zvýšená dôvera v sociálne prostredie a vo vonkajšom prostredí (ako sedenie na mieste a jedenie bez obáv). Kedysi som mal OCD a stále som si robil starosti s tým, čo si o mne ľudia myslia. toto je takmer preč.

Energia - Prichádza a odchádza v niektorých dňoch, ale niekedy mám príliš veľa energie a dokonca aj trochu eufóriu. tiež som zakalený.

OCD - Skoro preč. Kedysi som na to príliš premýšľal a teraz je to preč.

LINK - Prehľad dní Nofap 35 - získal som super právomoci?

by qwaiz