Mám 24 rokov, objavil som nofap v 21, odvtedy zapnutý / vypnutý a porno / masturbáciu v 13 (preboha, cítim sa zle pre budúce generácie, ktoré majú ľahký prístup k tejto pijavici o našej mužnosti). Trpel som úzkosťou, depresiou a celkovo nízkym sebavedomím a moja návyková osobnosť sa postarala o to, aby som zneužíval všetko príjemné (jedlo, drogy, alkohol, videohry, porno atď.) Až do tej miery, že to ani nebola zábava.
Rýchly posun vpred až teraz. Mám takmer 60 dní tvrdého režimu a je to sakra skvelé! Cvičenie, meditácia, tvorivosť a vzdelávanie sa sú také dôležité pre sebapoznanie na tejto ceste. Kombinácia tohto a nofap robí život skvelým. Aj keď motivácia môže byť ťažká, vždy si spomeniem na citát Bojacka jazdca, ktorý sa ma bude držať navždy.
"Je to jednoduchšie, ale najťažšie je to robiť každý deň."
Teraz, keď hovorím motýlí pocit, nemyslím tým len to, že vidíš veľkú maškrtu, mám KAŽDÝ aspekt. Hudba znie úžasne, moje uznanie za život a ľudstvo vyletelo hore, zdravé jedlo je skvelé, behanie, box a zdvíhanie je zábava! NIKDY som si nemyslel, že sa tak budem vo veciach cítiť.
Nemôžem si pomôcť, ale ďakujem všetkým v tomto príspevku. Je to naozaj obrovská pomoc pri učení a motivácii, všetci by ste mali byť na seba hrdí.
Nezbite sa a nezabudnite, že je vo vás húsenica, ktorá ZOMRIE rozťahovať, krídla a lietať. Buďte motýľom….
LINK - TENTO pocit motýľov ...
by butaneispain
;
