Nevedel som si predstaviť, že jedného dňa-dnes- napíšem svoj vlastný úspešný príbeh. Ale po 525 dňoch bez PM môžem povedať, že nofap funguje! Každý, kto o tom pochybuje alebo stratil nádej (pre mňa to bolo rovnaké počas mojej cesty), by to mal vedieť! Myslím si, že počas tejto cesty je to najdôležitejšie. Každý človek je iný, ale všetci robíme túto cestu a pre všetkých je rovnaká. Depresia, žiadne pocity, žiadne libido, flatline, anhedónia, žiadna motivácia, nutkanie, beznádej atď. Je to známe? Pre mňa to bolo najťažšie obdobie v mojom živote !!!
Som teraz 24 rokov a bol som 8-9 rokov závislý na tejto veci. Keď som pred pár rokmi dostal priateľku, 2,5, rozhodol som sa túto závislosť zastaviť. Sex bol v tom čase hrozný. Ja som si sadla, tak to bolo pre mňa veľmi nemotivujúce. Mal som 1 rok začať tento 525 dní pruh, pred ním, mal som veľa relapsov. Počas môjho reštartu som mal taký druh depresie, nemotivácie, nešťastia, čo bolo samotné peklo. Nemôžem to napísať slovami, ako ťažké a hovno to bolo všetko! Bol som veľmi beznádejný a čítal som veľa fór na nofap, čo mi veľmi pomohlo.
O dlhodobých rebootoch, 90 dní nestačí, 150 dní ... nestačí, 1 rok ... nestačí ... Takže je to najťažšia časť, zachráňte nádej ... Pretože sa tam môže dostať každý! Ak sa nevzdáte! Som v 1,5 roku a cítim, že sa mám stále lepšie. Teraz môžem žiť svoj každodenný život s motiváciou, a nie s depresiou. Môj sexuálny život je úžasný. Celú cestu som bol v plochej fáze, čo znamená, že som nemal žiadne libido, sex nebol dobrý.
Úspešné, ale nie veľmi príjemné. Ale teraz sa zlepšuje každý aspekt života, moje pocity, moja motivácia, vôbec nepociťujem žiadnu depresiu (možno niekedy, ale nie je to také ťažké ako pred rokom ...).
Dnes a včera som sa rozhodol skúsiť sám. Videl som 1-2 video, aby som sa pokúsil odolať tomuto pocitu. Bol to ďalší úspech pre mňa, po 500 dňoch, môžete to urobiť tiež, ale pred tým by som neodporúčal Teraz som si istý, že som na dobrej ceste, nikdy nebudem vidieť žiadne z týchto vecí , ale bola to pre mňa dobrá spätná väzba. Teraz mám vieru pokračovať v tejto ceste počas celého svojho života. Je to nekonečne sa zlepšujúca možnosť, Ak ste dostatočne silní (a viem, že ste všetci), môžete svoj život úžasne zlepšiť!
Mohol by som povedať, čo mi na tejto ceste pomohlo, aby som sa sem dostal, ale najdôležitejšia vec je čas! Spočítajte si dni, ak budete odolávať svojmu životu bude úžasne lepšie a lepšie a lepšie.
Nech je sila s vami všetkými!
LINK -Dlhodobý reboot úspech!
;
