Len rýchla aktualizácia. 110 dní a cítim sooo nažive! Porovnanie, ako som bol v deň 0 a dnes. Rozdiel je noc a deň. Táto sračka funguje. Niektoré z mojich výhod zahŕňajú:
- Zvýšené zameranie
- Silný kontakt s očami
- Deep a zmysluplné sociálne interakcie. Rezanie cez všetky povrchové bs som bol prilepené počas interakcií.
- Zostavené nové návyky. Čítanie, meditácia, učenie sa novým zručnostiam.
- Pozornosť žien. Neustále pozeral a robil konverzáciu.
HLADAL som do svojej závislosti .. Neustále PMO'ing, takže stále mám pocit, že mi zostáva ešte veľa liečenia .. Ale teraz, keď som prešiel niektorými rovinkami ... cítim sa znova ako dieťa!
Zostaňte silní moji bratia nofap a udržujte tie pruhy v pohybe !!!
Prvých pár týždňov bolo pre mňa neuveriteľne náročných .. Len čo ten hrb prejdete, začnete odbúravať tento zvyk a strácate tie nutkania!
Stále s tým bojujem, ale pomaly vidím, ako sa zlepšujem .. A ľudia v mojom okolí si všimnú moju novú atmosféru a sú radi okolo nej!
Rovné čiary budú prichádzať a odchádzať počas celej cesty .. A keď prídu, tvrdo vás zasiahnu. Váš mozog na vás bude hrať triky a vaše emócie vám povedia znova PMO. NESMIERTE pre toto .. buďte si vedomí a zamerajte svoju pozornosť na pozitívne, konštruktívne myšlienky.
Práve som sa obrátil na 25. Začal PMOing, keď som bol 13 .. Bol to ťažký prípad PIED .. Bude potrebovať nejaký čas obnoviť späť do normálu
LINK - 110 denná šnúra (TVRDÝ REŽIM) - Myšlienky ..
by fobulis
;
