Len som sa chcel podeliť o svoj príbeh, pretože toto vlákno a ďalšie ma dostali zo zlého miesta.
Keď som mal okolo 20 rokov, narazil som na to r / nofap a bral to len s rezervou a myslel som si, že je to šialenstvo. Ako som pokračoval v každodennom PMO od svojich 17 rokov. Až keď som nezvládol jednotku na univerzite a stratil prácu na čiastočný úväzok, musel som sa nad niečím zamyslieť. V tom čase to pre mňa nebola závislosť. Môj mozog bol vždy zahmlený, vždy som bol demotivovaný a ako 20-ročný som nikdy nemal energiu niečo robiť. Vrátil som sa k r / nofap čítať príbehy o úspechu a pokúsiť sa tomu dať šancu. Sledoval som každé porno, aké si viete predstaviť, získaval som prémiové porno účty a sám som si platil niektoré odbery, aby som získal viac obsahu. Došlo to k tomu, že som dokonca dostal VR len na porno.
Keď som sa začal pokúšať zastaviť denné PMO, napadlo ma, že ide o závislosť. Začalo to 1 dňom, potom 2 dňami a recidívou a tak ďalej, prestať so studeným Tureckom sa nedalo urobiť. Takže r / pornfreepomáhal ako vstupná brána k zastaveniu spúšťačov masturbácie. Vždy som sa tak rozčúlil, kedykoľvek som si zlomil svoju „sériu“, ale začal som sa na ňu natoľko sústrediť, že som neuznal výhody, keď som týždeň, mesiac alebo 3 mesiace ostal bez PMO. Trvalo veľa pokusov, kým som dosiahol hranicu 6 mesiacov bez PMO.
Uvedomil som si, že bez PMO mám oveľa viac času a energie a vrátil som tieto zdroje do štúdia a cvičenia, vďaka čomu som bol produktívnejší a vybudoval som si sebavedomie. Rýchlo vpred k dnešku a mám krásnu priateľku, pohodlnú, dobre platenú prácu a telo je vo forme.
Nemôžem poďakovať r / nofap dosť, keby som nevedel, že je to závislosť, nikdy by som sa nezbavil. Porno je závislosť a mojim adolescentom neprospelo okrem rýchleho dopamínového zásahu.
LINK - 25 miliónov, 3 roky NoFap a život nemôže byť lepší – Môj príbeh
Autor - u/Subject_Conference61
;
