Dobre urobené 4 mesiace Nofapu, tak som si myslel, že budem krátko hovoriť o svojej skúsenosti. Na tomto pruhu boli hore a dole.
Povedal by som, že negatívom sú stiahnutia; v jednom okamihu som mal najhoršiu úzkosť, akú som kedy zažil, a boli dve situácie, keď som zavolal eskortnú agentúru (legálnu v mojej krajine), ale neprešiel som s ňou; Stále bojujem s myšlienkami ísť.
Pozitívne boli celkovo menšia úzkosť a sebadôvera. Môžem komunikovať s ľuďmi a viesť rozhovory a vtipy oveľa jednoduchšie ako predtým. Mám tiež stabilnejšie energetické hladiny. Celú vec som urobil v tvrdom režime (stále bude mať panna čoskoro 25) a ja ani fantazírujem. Nechcem už nikdy zdĺhavo pozerať alebo pozerať porno. Uvidím, kam ma ešte Nofap vezme, ako budú mesiace plynúť.
LINK - 4 mesiace Nofap
By MaesterAz1
;
