M / 25
Ahoj chlapci, bude to dlhý príspevok, tak zostaňte so mnou
V apríli 2019 som sa stratil toľkými spôsobmi. Závislý na pornografii by som mal videá uložené v telefóne. Moja sociálna úzkosť bola naozaj zlá. Som obézny na 291 libier.
Potom som jedného dňa narazil na tento subreddit. Pozrel som sa do toho. Myslel som na to až tak týždeň, potom. V apríli som sa teda rozhodol zmeniť svoj život. Môj prvý pokus, išiel som iba týždeň. Ale počas toho týždňa som cítil nejaký druh nahromadenej energie. Takže neviem ako, ale začal som chodiť do posilňovne.
Na konci toho leta som bol stále bez problémov. Išiel by som na týždeň, 5 denné pruhy. Moja najdlhšia séria pred týmto bola 30 dní, ktoré som robil počas toho leta. No do konca toho leta som vážil 259, bol som taký napumpovaný. Potom sa moje sebavedomie postupne budovalo.
V zime roku 2019 som našiel svoju lásku ... .. bežať. Teraz, keď som prvýkrát začal chudnúť, nemohol som bežať ani minútu a bez dychu. Ale do konca roka by som behal každý týždeň 5ku.
Rýchly posun vpred do dneška. Vážim 220 a behám každý druhý deň 5ku. Cez víkendy tiež bežím príležitostne 10 km, som na najdlhšej sérii 63 dní alebo tak niečo. Potom som si konečne tento týždeň dala prvý bozk. Viem, že niektorí z vás môžu povedať: „sakra, tento človek ešte ani nedostal svoj prvý bozk“.
Ale úprimne, nič by som nemenil. Začal som doslova zdola a teraz som na vrchole. Od super nervózneho rozhovoru s dievčatami až po spoločné rande s rôznymi ženami. Na jednu sekundu nemyslím porno, ktoré sa nespustilo viac ako mesiac. Dúfajme, že to pomôže niekomu, kto to potrebuje. Chlapi NIE JE TO RASA, JE TO PROCES. Výsledky neprídu za noc, vyžaduje to čas.
Pokojne sa ma opýtajte, chlapci.
LINK - ŽIADNY FAP ZMENIL MÔJ ŽIVOT
by Sal272019
;
