Ďakujem ľuďom z r / NoFap za všetky informácie, ktoré mi pomohli urobiť lepšie rozhodnutie. Tento sub čítam už roky. Tento príspevok píšem preto, aby som motivoval / radil chlapcom a dámam, ktoré tu zápasia (ako som bol pred rokmi), aby ste rýchlejšie dosiahli svoje zamýšľané ciele.
Príbeh: Keď sa mi nejako vyjasní pamäť (časť uvoľneného času od NoFap na premýšľanie, časť ukončujúca kofeín), moja najskoršia spomienka na sexuálnu túžbu bola z obrazu automobilovej showgirl. Mal som 14. Vtedy som však nevedel masturbovať. Keď som mal 17 rokov, cítil som sa príliš nepríjemne nabitý energiou a cítil som, že sa musí uvoľniť. Preto som hľadal online, aby som zistil, ako masturbovať. Najprv to bolo niekoľkokrát naozaj nepríjemné, ale rýchlo som si ejakuláciu spojil s potešením. Až keď som dovŕšil 22 rokov, uvedomil som si, v akej veľkej skaze som; zatvorené a báli sa stretnúť s ľuďmi, keby zistili moje previnenie. Nasledujúcich pár rokov som sa snažil zotaviť. Vždy som ale uviazol v informačnej bitke o preťahovaní lanom online. Na jednej strane ste tu mali silných „aktivistov“ ako vy, na druhej strane stránky, ktoré tvrdili, že masturbácia je zdravá. To druhé bolo zvyčajne mojou príčinou relapsu. Dnes mám 25, nemám absolútne žiadnu túžbu vrátiť sa späť. Medzi životné zmeny v dotyčnici patrilo odvykanie od kofeínu, spracované jedlo, neskoré noci. Životné vylepšenia tangenty zahŕňajú osvojenie si dvoch nových jazykov, ešte viac programovacích jazykov, dôsledné cvičenie, inžinierske projekty zamerané na kutily, filozofia a nové vzťahy! Nikdy predtým som sa tak živý necítil 🙂
Niektoré ďalšie veci, ktoré sa mi zdali užitočné:
Na dĺžke pruhu nezáleží, úmysel áno - moje počítadlo teraz pravdepodobne zobrazuje 42 dní, ale bol čas, bez ktorého som šiel 90 dní. V tom čase som sa po dosiahnutí tohto stavu cítil tak skvele, že som okamžite po ňom znova ochorel. Myslím si, že to rezonuje s niektorými ľuďmi z tejto krajiny. Čo sa mi zdalo užitočné, bol príspevok niektorého frajera o Neurovede Andrewa Hubermana Podcast. Ak nemáte 90 minút času nazvyš, tu je podstata - „majte na pamäti 3 dôvody, prečo prestať / dosiahnuť niečo, čo chcete. Jeden z lásky, jeden zo strachu, jeden z radosti “. V mojom prípade boli mojimi dôvodmi na ukončenie PMO (1) strach, že sa stanem samotárskym, (2) radosť z toho, že budem mať čas A energiu na zmysluplné veci, (3) láska k mojej priateľke. Nájdite svoje vlastné dôvody na ukončenie a vlastníte to.
Porno je zaujaté - sex na porne nie je sex v skutočnom živote. Čítal som články, ktoré hovorili, že natáčanie videa trvá hodiny a vyberajú tie najlepšie scény. V skutočnom živote to nevyliečite, skutočný sex by bol pravdepodobne chaotický. V porne sa zdá, že všeobecná téma (1) dominuje vášmu partnerovi (2), cum. To spôsobuje veľa problémov. Nastáva znásilnenie a nedobrovoľný sex. Mnoho článkov o emocionálnych turbulenciách prežíva, a pre násilníka, aká - chvíľa potešenia? Čo sa týka Cummingu, osobne som sa po ňom vždy cítil unavenejší / uvoľnenejší - energia, ktorú bolo možné lepšie minúť na početné vášne / záujem, ktorý všetci musíme / ešte musíme objaviť! Zatiaľ čo ľudia sú (takmer) nevyhnutne zaujatí, iba vy sa môžete rozhodnúť, či chcete pokračovať vo svojom zaujatí pornografiou.
Čas, ktorý strácame naháňaním sexu - je šokujúce sledovať, koľko mužov je pekelných, koľko dám má tú veľkú korisť. Myslím, že je to smutné. Čas na zaškolenie takých telies si vyžaduje čas a AK to má byť iba splnenie sexuálnych štandardov médií, koľko času strácame pre ďalšie užitočné činnosti? Čas strávený leštením profilov Tinder, chodením za ľuďmi, ktorí nás strašia ... Iba vy sa môžete rozhodnúť, ako najlepšie stráviť čas.
„Rím nebol postavený za deň“ - vidím tu nových kamarátov, ktorí sú smutní z relapsu. Nebuď! Zakaždým, keď s tým bojujete, dozviete sa o sebe niečo nové. Pravdepodobne oveľa lepšie, ako prejsť životom bez rozmýšľania, však?
Ak ste sa dočítali až sem, ďakujem za kontrolu, dúfam, že to pomôže. Len pár slov na rozlúčku o tom, ako sa mám teraz. Určite oveľa menej objektivizujem ženy (opačné pohlavie) a milujem intelektuálnu expanziu, aby som sa dozvedel, aké odlišné sú ich myšlienkové vzorce. Teraz tak veľmi milujem tento život, že uvažujem o ďalšom výskume zadržiavania viacerých orgazmov / semena. Život stále nie je dokonalý a možno nikdy nebude, ale aspoň som rád, že som vypadol zo zdanlivo nekonečného víru PMO. Tento príspevok môže byť chaotický a neúplný, rád odpoviem na otázky 🙂
LINK - 5-ročná závislosť, 3-ročné zotavenie, 1 záverečné stanovisko
By zhihong95
;
