Môj život teraz trvá kurzom jednoduchosti. Vytlačím zo svojho života všetko nepotrebné. Smartfón už nepoužívam, iba mi komplikuje život, môže mi trochu uľahčiť situáciu, ale je pravda, že mi komplikuje život. Tiež nepozerám filmy, pozeral som toľko, že som ich mal dosť. Chcem teraz vytvoriť svoj vlastný príbeh.
Výhody, ktoré mám ...
- Ženy, všimnú si ma, ale nepovažujem to za superveľmoc ani nič podobné. Uvedomil som si, že je to pre ženy normálne. Hľadajú okolo seba atraktívnych ľudí opačného pohlavia, potrebujú ich pozornosť, potrebujú s nimi komunikovať. Robím to tiež v poslednej dobe, je to ako hra, je to spôsob, ako oslavovať, že máte sexualitu.
- „Starnem“, ale cítim sa mladší ako za posledných 5 rokov. Disk mi dáva NoFap. Zdravá a čistá strava mi dodáva energiu. Cvičenie mi dodáva fyzickú postavu. Každý nový deň som na vrchole svojej mladosti, aj keď mám nejaké biele vlasy.
- Mozgová hmla je preč. Naozaj necítim žiadny rozdiel, ale nejaké som si všimol. Posledný mesiac som spoznal 20 nových ľudí, nezabudol som ani na jedno meno. V polovici obdobia som mal veľmi tvrdý kurz a dosiahol som vysoké skóre. Aj štúdium si teraz vyžaduje menej úsilia. Predpokladám, že táto výhoda spočíva v tom, že som takmer ukončil internet. Ak máte pocit, že máte mozgovú hmlu aj po začiatku nofapu, navrhujem vám obmedziť čas online.
- V niektorých prípadoch mám úzkosť, to považujem za normálne. Ale počas tejto doby som urobil prezentáciu na mojej univerzite a dokonca aj profesor bol veľmi ohromený.
Mám 26. Je to druhýkrát, čo to robím, ale bolo to ešte lepšie, z nejakých dôvodov. Tentokrát, na rozdiel od posledného, bol tvrdý režim, z výberu, nie však môj, lol. Mal som 15 mokrých snov !!! Neviem, prečo toľko, v poslednej dlhej sérii 103 dní som mal iba 3. Som rád, že mám mokré sny, pretože to je známka zdravia a dobre fungujúcej sexuality. Rozprávam sa o tom s kamarátmi a smejeme sa. Hovoria, že musím nosiť plienku.
Počas tejto série som si uvedomil, že som závislý od iných vecí ako od pornografie. Rovnako ako internet, rýchle občerstvenie a cukor. Robím skutočný pokus s týmito všetkými skoncovať. Vlastne sa veľmi snažím a zlyhávam, ale zameranie sa na prekonanie tejto závislosti mi trochu uľahčilo nemyslieť na fapovanie a porno. V tejto dobe môjho života verím, že je pre mňa ťažšie prestať pozerať mémy ako masturbovať.
Našiel som NoFap v júli 2016. Mal som niekoľko pruhov až 20 dní. Môj ďalší vážny pruh začal vo februári 2017. Teraz, keď o tom premýšľam, som sa rozpadol o menej ako pol dní 2017, čo je dobré.
Nemyslím si, že ma mokré sny ovplyvňujú významne, ani si nemyslím, že ma masturbácia niekoľkokrát týždenne ovplyvní. Neurobím to však. Pred dvoma nocami sa mi sníval mokrý sen, včera v noci sa mi sníval mokrý sen. Ale dnes som bol v miestnosti plnej ľudí a stále som sa cítil ako alfa. Uskutočnilo sa niečo ako stretnutie a niektoré problémy sme museli otvorene prediskutovať. S dôverou som hovoril o tom, čo si myslím. Stále ho mám. Dostatočne ma znepokojujú aj ďalšie veci. Ako nedostatok spánku. Ak nespím dobre, bude moja nálada oveľa horšia ako deň po mokrom sne.
Nikdy som nemal ED. Verím, že ma to nenapadlo, pretože som mal vždy všeobecne zdravý životný štýl.
Bol som vo vzťahu. Hovorila, že by som nemal masturbovať. Tvrdil by som, že to robia všetci, tak prečo by som to neurobil aj ja. Potom som objavil NoFap a zistil som, že som sa úplne mýlil v tom, že som si myslel, že masturbujú všetci. Tiež dôvody na bočnej lište sa mi zdali racionálne, tak som to skúsil. Náš vzťah bol celkovo sračka, takže bol príliš zdôraznený, aby udržal dobrú sériu.
Keď sme sa pred rokom rozišli, cítil som, že sa môj život poserie, a tak som chcel urobiť zmenu. Povedal by som, že som mal depresiu, pamätám si, ako som hovoril so svojimi priateľmi o tom, ako si myslím, že nadmerná masturbácia mi škodí. Týmto som začal svoju predchádzajúcu sériu.
Stále si pamätám posledný deň, keď som masturboval. Bol som neporiadok. Ani som nevedel, čo chcem. Nemohla som zostať vo vnútri, pretože som cítila, že v miestnosti pre mňa nie je dostatok vzduchu. Nemohla som ísť von kvôli úzkosti, ktorú mi ľudia spôsobovali. Cítil som vo svojom vnútri obrovské prázdno. Moji priatelia so mnou nemohli tráviť čas, takže som sa cítil sám. Dobrá vec je, že odvtedy som nikdy necítil také sračky.
;
