M27YO - Pred týmto som mal depresie a záchvaty paniky. Stále beriem lieky, ale teraz som šťastnejšia ako kedykoľvek predtým 🙂 * Dôvera / menšia sociálna úzkosť. Je pre mňa jednoduchšie ísť sa porozprávať s dievčaťom a využiť svoje šance. Dávam prednosť „nie“ ako odpovedi, než sa vôbec nepýtať.
V 60 alebo viac dňoch som išiel hovoriť s náhodným dievčaťom do klubu. Je to najkrajšie dievča, aké som kedy videla. O 6 rokov mladší ako ja a nádherný. Získala jej číslo a šla na rande o 3 týždne neskôr. Som priemerný chlap so strojčekom, takže ... áno. Keď to dokážem ja, zvládneš to aj ty. Nepotrebuješ byť krásna. Stačí sa bližšie pozrieť na svoje odevy a hygienu a mať istotu, že sa im to páči! (už spolu nechodíme - vzdialenosť, nabitý program a pravdepodobne iné zmýšľanie)
* Výber toho, čo je pre mňa najlepšie.
Ak urobíte taký krok ako nofap, nezastavíte sa pri tom. Aspoň pre mňa nie. Chodil som do posilňovne. Meditujte každý deň. Ukončite videohry. Prečítajte si viac (alebo sa to aspoň snažím). Starám sa veľmi o svoje fyzické a psychické zdravie. Najdôležitejší faktor: JA potom ostatní! Trpel som kvôli tomu dosť. Vkladal som sa do toho posledného, pokiaľ som si pamätal. Teraz si vyberám sám seba!
Nemá zmysel, aby som sa vrátil k fappingu. Všetko, čo chcem, je niekto, s kým budem, chýba mi spojenie a partnerstvo. Ako to s pohlavím chodí, chýba mi dotyk tela a chémia bez pornografických prvkov a nútim ju robiť veci, ktoré chcem, len aby som uspokojil svoju porno túžbu. Tá časť je preč a ja to cítim!
Ale pred tým všetkým, čo naozaj chcem, je byť šťastný, že som zmenil niektoré myšlienky a životné vízie. Sledoval som veľa videí, ktoré sa zlepšovali a veľa som o nich čítal. Rozhodujem sa byť šťastný a zlepšiť svoje ja, aby som bol lepším človekom! Zvyšok príde ako dôsledok.
Cítim, že mi chýbalo veľa informácií, ale som tu, takže sa ma na čokoľvek opýtajte.
Toto je môj report 90 dní Hard Mode: 2 mokré sny na 20 a 24 deň. Flatline od dňa 0 do dňa 70. To bola ťažká časť.
LINK - 90 denný prehľad Hard mode
by nespojených
AKTUALIZÁCIA - 201 dní
201 dní v pevnom režime
201 dní a všetko, čo chcem, je byť lepším človekom, lepším človekom
201 dní zlepšovanie, zvládnutie, učenie, spoznávanie seba samého
201 dni stačili na to, aby som veril, že sa nikdy nevrátim k tomuto nižšiemu a slabému zvyku fap.
201 dňami som bol v tme s depresiou a malicherné myšlienky. Teraz vidím len vrchol sveta
201 dní a už na to nemyslím
201 dní nie je nič, priniesť 201 viac!
Pocit, ktorý som mal, keď som si uvedomil, že nahé ženy ma už viac nenapínajú, urobil tento trik. (Potreboval som oveľa viac ako nahotu, hardcore veci, to sú príznaky závislosti) Zamysli sa.
;
