Povedal by som, že toto rozhodnutie spolu s mojím absolútnym najlepším na NoFap patrili medzi najlepšie rozhodnutia, aké som kedy urobil.
Teraz pracujem pre spoločnosť, ktorú milujem a som krok za krokom stále viac a viac mužom, ktorého by som chcela byť. (Som 26)
Som stále v pokušení porno, ale viem, že bolesť nestojí za krátkodobé uspokojenie. Porno je jed. Plánujem, že sa k nemu ešte nikdy nedostanem. Cítim to isté o masturbácii. Tieto veci vás priviedli až tak ďaleko, a bol som slepý, kým som narazil na dno.
Zatiaľ čo som sa s ňou ešte nestretol, verím, že mám na ceste životného partnera. Keďže to nie je niečo, čo by som vedome mohol uskutočniť, sústredím sa na to, čo vediem, a môžem pracovať tak tvrdo, ako môžem, aby som sa stal najlepšou verziou môjho vlastného ja.
Viem, že môj budúci vzťah bude oveľa lepší, keď sa všetka moja sexuálna a romantická energia zameria na môjho partnera, namiesto toho, aby som stratil túto energiu na porno alebo masturbáciu.
Tiež, že energia môže byť skutočne presmerovaná / transmutovaná na budovanie lepšieho života pre seba a na výkon vašej tvorivosti.
Jeden krok v čase…
K VICTORY!
Tip: Zistil som, že trend s veľkými obrazovkami smartfónov bol nevýhodný, keď došlo na zotavenie z porno a masturbácie závislosť.
Mal som iPhone 6 a keď to zomrelo, rozhodol sa kúpiť iPhone SE a pocítil zmysel pre úľavu s menším zariadením. Mať veľkú obrazovku vo vrecku vedie k väčšiemu uvoľňovaniu dopamínu, čo by mohlo spôsobiť recidívu alebo väčšie pokušenie. Nemal som tento problém s notebookmi alebo stolnými počítačmi.
Tiež som opustil sociálne médiá.
LINK - 333 dní od ukončenia porno
;
