Čaute, tu máte skúsený Fapstronaut! Pokúsim sa, aby bol tento príspevok čo najkratší a najhodnotnejší.
Úvod: Bol som závislý na masturbácii asi 20 rokov. Pozeral som porno a spôsobilo to PIED, ale v skutočnosti som bol závislý na horúcom chate s náhodnými dievčatami. Keď som bol tínedžer, porno bolo pre mňa veľkou vecou, ale posielanie správ náhodným dievčatám o horúcich veciach v zoznamovacích aplikáciách bol hlavný dôvod, prečo som nemohol prestať fajčiť a vyliečiť sa z PIED. Moja najdlhšia séria bola 92 dní pred 2 rokmi a cítil som, že som celkom blízko k úplnému vyliečeniu (vrátilo sa MW, vzrušenie atď.), ale „chcel som si overiť situáciu“ a začal som odznova s tým hlúpym zvykom. Okrem toho som mal asi 44 dní a asi 30 dní, ale rozhodne to nestačilo.
Moja predchádzajúca séria bola pred 30 dňami a trvala 22 dní.
Urobil som recidívu, ale psychicky som bol silnejší ako kedykoľvek predtým a začal som s novou sériou, akoby sa nič nestalo, a som tu. To znamená, že som za posledných 2 dní skočil dvakrát. Neplánujem túto sériu nikdy pokaziť, Nofap je životný štýl. Po 52 dňoch vám môžem povedať, že sa cítim nabitý energiou s čistou mysľou, obrovskou motiváciou dosiahnuť svoje ciele a hlavne sa moja situácia PIED zlepšuje. Prišiel som do bodu, keď nepociťujem ploché čiary, v skutočnosti tam bol jeden deň len ráno, ktorý trval asi hodinu, ale celkovo vidím, že sa situácia výrazne zlepšila! Netuším, ako dlho to bude trvať, kým sa vyliečim, ale môj plán je počkať do Silvestra, keď dosiahnem viac ako 30 dní a uvidím výsledky. Pravdepodobne, keď sa MW vráti, bude to dobrý indikátor toho, že som blízko vyliečenia.
Moja rada pre vás, ako vyliečiť PIED „rýchlo“:
- Nofap
- ísť spať v normálnom čase a spať 8 hodín (všimol som si, že spánok pomáha vášmu mozgu a neurónom prepojiť sa)
- Pi veľa vody
- cvičiť/športovať
- snažte sa nejesť nezdravé jedlo, ak je to možné
Ešte jednu vec dodať. Kto hovorí, že Nofap nie je skutočný a nedáva vám „superschopnosti“, ten kecá. Neurobí to z teba supermana, ale staneš sa sebavedomým, budeš vedieť udržiavať očný kontakt, budeš veľmi motivovaný dosiahnuť svoje ciele, budeš mať veľa energie, pritiahneš pozornosť dievčat. Dievčatá cítia tú energiu naozaj, cítia, že je vo vás niečo iné. Ide o to, že nie sme zombie, pretože neodháňame svoje semeno a neudržiavame v sebe tú špeciálnu silu.
Ostaň silný a nikdy sa nevzdávaj. Žiadne motivačné video ani nič iné ťa nedonúti prestať flákať, ak nemáš svoje myslenie na správnom mieste a pochopíš, že príde deň, keď stretneš roztomilé dievča, bude sa jej páčiť a ty ju, ale nebudete môcť vystupovať. Ten pocit zlyhania bude bolieť natoľko, že by ste si priali, aby ste začali skôr. Čas beží…
Ak máte nejaké otázky, pokojne mi napíšte súkromnú správu alebo tu v sekcii komentárov. Rád sa podelím o čo najviac informácií z mojej osobnej skúsenosti.
zdroj: 30 dní (tvrdý režim) – TREBA PREČÍTAŤ
By dzigi
;
