Viem, že 90 dní je zlatý štandard, ale chcel som sa podeliť o svoje postrehy zo spáchania „zníženia“ kontroly, ktorú má porno v mojom živote.
- Teraz už nemám žiadne problémy s erekciou so skutočnými ženami
- Mám oveľa viac sexuálnej energie so ženami. Spravidla pôjdem minimálne tri kolá.
- Cvičím stále. Zdá sa mi, že to dáva dosť podobné PMO dosť zvláštne.
- Začal som ísť do hĺbky s tým, čo spôsobilo veľa mojich problémov s úzkosťou, a našiel som odpoveď, ktorá mi pomohla: všímavosť.
- S prijatím všímavosti som sa naučil ovládať svoje nutkania, byť viac odchádzajúci a vedieť správne otázky, ktoré si musím klásť, pokiaľ ide o získanie potrebnej pomoci.
- Neustále získavajte rande s veľmi atraktívnymi ženami, s ktorými som sa nikdy predtým neobťažoval a namiesto toho som sa uspokojil s doslova akoukoľvek ženou, ktorá by mi poskytla rýchly sex.
- Našiel som sebadôveru v tom, že som čiastočne ukončil kariéru v televízii v skutočnosti a začal moje podnikanie online.
NoFap je veľmi užitočný. Ale tu sú veci, ktoré som urobil v rozpore so svojimi zásadami. Veci, ktoré som urobil v rozpore s NoFap:
- Nedémonizoval pornografiu, ale skôr ju zbavil právomocí. Sú to iba videá so sexuálnymi fantáziami. Mužský ekvivalent k erotike. Niečo, na čom sa všetci vysoko sexuálni ľudia angažujú, a že ak to nerobíte dôsledne, potom sú to účinky veľmi minimálne.
- Akceptované, že časť mojej sexuality je zachytená v objektivizácii ženských tiel. To, že je to prirodzená súčasť nášho vedenia, takže máme motiváciu ich impregnovať, ale že vždy máme na výber, či si ich naliehanie vypočujete alebo nie.
- Naučený akceptovať, že sex pre niektorých ľudí nie je dôležitý, rovnako ako pre mňa. Prestal som prenasledovať ženy s menším sexepílom a prestal som klamať, aby som dostal svoju cestu.
- Dozvedeli sme sa, že niektoré ženy sú rovnako nadržané a sexuálne ako ja, ale všeobecne, ak sa s nimi chcete stretnúť, musíte často odísť zo svojej zóny pohodlia, aby tak urobili.
- Staňte sa menej ponorení do fantázie a viac prepojení s realitou. Typ sexu, ktorý vidíme v porne, keď sme sa nepreháňali do bodu, keď potrebujeme absurdné scenáre, aby sme sa dostali preč, je v skutočnosti celkom normálny.
- Nie sme naše sexuálne fetiše. Pohlavie ako fantázia sa líši od pohlavia, pretože spojenie sa líši od sexu ako úľava od stresu. Všetky tri sú platné, ak sú medzi dvoma súhlasiacimi dospelými.
- Umiernenie je možné, ale je veľmi ľahké kedykoľvek skĺznuť späť k plnému kompulzívnemu pôžitku.
- Orgasmus, nech už je to sex, porno alebo čistá masturbácia, je uvoľnením sily / energie / životnej sily. Toto je dôvod číslo jedna, prečo to nechcete robiť stále. Silne vás to oslabí.
Znovu verím a milujem NoFap, ale pre tých z nás, ktorí chcú moderovanie, tvrdím, že je to v skutočnosti možné
LINK -Takmer 6 mesiacov. Tu sú moje nové poznatky. A nová výzva na ďalších 1.5 roka
by pavx92
;
