27 m. Nie som si istý, či som odišiel dlhšie ako 10 dní od porna, pretože som bol nedospelý, ale som tu!
Nie som si istý, či by som sa kvalifikoval ako závislý, takže možno tento vrh môže vrhnúť trochu svetla. Nikdy som nevyskúšal porno porno výzvu. Sledoval som asi 5-10 minút denne, raz denne. Začiatkom novembra som si uvedomil, že moje používanie v roku 2019 prešlo z jedného dňa na dva krát denne. To nemusí znieť ako veľa, ale je to 100% nárast. Tieto znalosti sa mi nepáčili, a tak som sa rozhodol obmedziť sa na jedenkrát týždenne, aby som zistil, aké to je. Držal som sa toho a do tretieho týždňa sa akt, ktorý som kedysi považoval za normálny, zdal trochu zvieravý, drsný a hrubý. bol som diabolsky Čaká sa na deň, kedy som to mohol znova sledovať. Uprostred medzery som to vypol. Od tej doby som sa nepozeral.
Uvádzam niekoľko vecí:
1. Opustenie porno nie je až také ťažké. Vlastne sa cítim trochu vinný, keď som to písal, pretože viem a verím, že tak veľa z vás má s pornografiou hlboké a hlboké problémy. Len vedzte, že ak ste ešte neukončili, je možné, že to nebude také zložité, ako si myslíte! Pre tých z vás, ktorí sa bojíte, choďte na skok. Najhoršie, čo sa stane, je, že ste späť tam, kde ste teraz.
2. V mojom živote som sa pokúsil podnietiť príliš veľa sexuálnych činov, ktoré by som nikdy, nikdy, nikdy, nikdy nenapadlo bez porno. To je pre mňa teraz hrubšie, keď to nepozerám.
3. Prešiel som z meditácie 10 minút denne na 30 - 40, z cvičenia 2-krát týždenne na 4 - 5 a od zaspávania, aby som dostal vždy 8 hodín. Môžem len predpokladať, prečo je to tak, ale zdá sa, že moje disciplinovanie v jednej časti môjho života viedlo k tomu, že som disciplinovaný v iných. Je to reťazová reakcia.
4. Moje predstavy o ženách boli v prdeli. Keď som skončil, všimol som si, ako často sa s niekým stretávam a fantazírujem o ňom sex. Toto sa značne znížilo (hoci v žiadnom prípade nebolo úplne zrušené) ukončením. Sexuálna príťažlivosť je zdravá a prirodzená, ale cítil som túhu po tom, čo oslepilo môj pohľad na nich ako na úplného človeka.
5. Vidím sex ako menej oprava. Vo svojom živote som podviedol pár partnerov a veľmi ma to mrzí. Beriem za to úplnú zodpovednosť. Moje pornografické použitie bolo jedným z prvkov, ktorý ovplyvnil moje myslenie na sex ako na potlačenie túžby a na zásah. Sex nebol najlepší, pokiaľ nebol nové, a aký lepší spôsob, ako urobiť sex románom, ako zasraním inej osoby? Cudzoložstvo je teraz niečo, čo mi na jeho tvári dáva oveľa menší zmysel, ako keď som používal porno. Nevýhody sú také veľké. Toľko sa investuje do dobrého vzťahu a toľko sa stratí, keď niekto podvádza.
LINK - 91 dní iba pomocou fantázie
by váha 128
;
