Začal som nofap september náhodne po post na prednej strane.
Bol som depresívny ako hovno v tomto bode, ako sa zaoberal niektoré detské flashbacky, ktoré ma prenasledujú čas od času. Moja výchova bola divoká a žil som zneužívanie, traumu a vojnu.
Dnes som veľa pokročil.
Som menej depresívny.
Som viac v kontakte s emóciami.
Mám väčšiu dôveru.
Meditujem a žurnalizujem.
Som ostrejšia.
Ukončil som sociálne médiá a lepšie sa pozrel na svoju návykovú osobnosť.
Je pre mňa ľahšie komunikovať so ženami a urobili sme mnoho nových kamarátky.
Začínam novú prácu.
Môj život ide novým smerom.
NoFap bol len začiatok tejto cesty a jej začiatok dormy transformácie. Mám veľkú emocionálnu prácu a dúfam, že nofap uľahčí prácu.
29 / m
LINK - 100 dní
;
