Naposledy som napísal textový príspevok 16. deň, takže som si myslel, že budem pokračovať 25. deň. Doteraz som bol 25 dní bez pornografie alebo masturbácie, čo je skutočne vynikajúci výkon pre niekoho ako som ja. Moja najdlhšia séria pred tým bola 17 dní! V deň 4 mojej cesty mimo PM som mal sex po prvý raz po dlhej chvíli. Vedel som, že som mal PIED, keď ma ženská energická stimulácia priviedla k erekcii.
Keď som naposledy písal svoj príspevok v 16. deň, mal som minimálne až žiadne ťažkosti so sexom s rovnakou ženou, s ktorou som randil. Od 16. dňa som išiel na dovolenku a veľa som pracoval, takže som ju mohol vidieť až včera večer. Situácia typu „Netflix and Chill“ sa opäť zmenila na romantické dobrodružstvo plné veľa vymýšľania a sexu. Tentokrát som však vôbec nepocítil ochablosť. Okrem toho som bol pripravený ísť, s ľahkosťou, ešte 2–3x po počiatočnom styku! V súčasnosti nie sú žiadne problémy s citlivosťou, dosiahnutím erekcie alebo ejakuláciou.
Môj jediný problém je momentálne v tom, že pri písaní tohto článku som bol extrémne nadržaný s nutkaním masturbovať (bez pornografie). Z mojej histórie mám tendenciu nutkavo masturbovať a odtiaľ sa vrátiť k pornografii. To je môj problém, s ktorým sa stretávam 25 dní. A verím, že to je to, kde sa mi to sťažuje (samozrejme nie je určená žiadna slovná hračka). Myslím si, že teraz, viac ako kedykoľvek predtým, je čas na to, aby som sa počas svojich dní pracovného voľna mimoriadne vyťažovala, kým budem môcť znova vidieť dievča, s ktorým chodím.
Ak ste zvedaví, čo na mňa fungovalo, zhrniem to najlepšie, ako viem:
- DÁTUM, DÁTUM a DÁTUM! Dôsledné rozprávanie so ženami, bozkávanie atď. Mi nesmierne pomohlo zmeniť mozog a vnímanie na to, čo je skutočné a čo nie. Nielen to, očakávanie sexu ma viedlo k tomu, že som sa držal ďalej od pornografie a masturbácie kvôli miernej úzkosti, aby som nepodával dobrý výkon alebo aby som nemal PIED. Použil som internetovú zoznamku s názvom OKCupid, ktorá mi pomohla.
- Je zrejmé, že to budete veľa čítať, chodíte do posilňovne, zaneprázdňujete sa nejakým koníčkom alebo prácou, a práca mi dala menej času na to, aby som sa mohla pozerať na porno (alebo masturbovať) pri počítači.
- Kúpil som si Man1Oil od Amazonu, čo je krém, ktorý má pomôcť znovu získať citlivosť na penise. Pochybujem, že to bol príčinný faktor toho, že som dnes nemal PIED, ale kúpil som si pleťovú vodu, keď som bol úzkostlivý a skutočne zúfalo potreboval pomoc.
Chcem zopakovať, že okrem sexu bol môj život skoro rovnaký. Nemám superveľmoci a veci sú relatívne k tomu, kde ich chcem mať. Samotný pocit neviny pri pohľade na porno však bol pekný. Som spokojný s tým, kde som a s pokrokom, ktorý som urobil.
Z môjho pohľadu si myslím, že zdržanie sa od MO bolo nevyhnutné. Je to hlavne preto, lebo MO je katalyzátorom môjho návratu na porno. Kedysi som si myslela, že MO bráni mojej schopnosti dosiahnuť erekciu v dôsledku „uchopenia smrti“, čo spôsobuje zníženie pocitu, ale pri pohľade naspäť som po celý čas masturbovala a mala sex so svojím ex-GF. Jedna vec, ktorú chcem poznamenať, je, že často som mal problémy s ejakuláciou s mojím ex-GF, ktorý môže byť spojený s pornografiou alebo nadmernou masturbáciou. Z uvedených dôvodov sa nechcem vrátiť do MO. Sex je tak úžasný práve teraz a je to naozaj príjemné, pretože nie som MO'ing!
Z toho, čo som čítal, sa veľa ľudí na tomto fóre a NoFap snaží prejsť týmto procesom sami. Na tom nie je nič zlé a určite je to v poriadku. Namiesto toho, aby som vystúpil pomocou pornografie a masturbácie, som sa snažil znovu naučiť svoj mozog, aby dosiahol rovnakú výšku od iného jedinca (Inými slovami, s dievčatami, s ktorými chodím). „Skutočný“ človek: ktorého môžem cítiť, dotknúť sa ho, rozprávať sa s ním a mať s ním pohlavný styk. Mať partnera pomáha vrátiť tú verbálnu a hmatovú stimuláciu, ktorú som nedostával. A to, že som mal partnera, s ktorým sa nakoniec cítim dobre, znížilo moju výkonnostnú úzkosť. Ako ľudia si myslím, že máme byť spoločenskými bytosťami, niektorými viac ako ostatnými. Zostať izolovaný bol pre mňa odstrašujúcim prostriedkom a uvedomenie si toho mi trvalo dlho.
LINK - Deň 25 - Už žiadne PIED, ale post-sexuálne nutkanie na MO
by photoxnurse
;
