Dnes som dosiahol deň 75. Nebolo to zábavné, ale držím sa.
Súvislosti:
Som 29 a sledoval som porno, odkedy som bol 10 a masturboval 1-3x denne, odkedy som bol 14. 3x denne, celé hodiny, počas posledných rokov 2. Môj vkus sa tiež dostal viac a viac šialený. Staré normálne veci by to už pre mňa neurobili. Žila som so svojou priateľkou a rok s ňou som nemala sex, pretože by som radšej mala PMO. Zničila našu intimitu. Tiež som vyvinul PIED o 2 rokmi av júli som sa rozhodol prestať studený moriak. Toto je najdlhšia, čo som kedy prešiel s porno. 75 dní už nie PMO. Občas som mal sex.
Dobrý:
Som vyliečený z PIED! Mal som sex viackrát a funguje to ako majstrovstvá! Keď som začal túto cestu v júli, mal som zlé PIED. Môj penis by pracoval 30% času. To je aj po prijatí ústnej. Tak mi verte, keď poviem, že tam visím. Môžete a budete zotavovať.
Nemám ani nutkanie pozerať sa na porno. Stále chcem masturbovať, ale odporujem. A myslím, že je to naozaj viac o mne, že chcem mať sex viac ako čokoľvek iné.
Prvýkrát za dlhý čas som vlastne nadržaný. Nikdy som si naozaj neuvedomil, ako predtým, aj keď by som mal PMO alebo sex, bolo to naozaj mimo zvyku. Nie preto, že som bol nadržaný. Mám späť svoje libido!
Zlý:
Odo dňa 10 mojej cesty som mal strašnú úzkosť, mozgovú hmlu, nespavosť, letargiu a nedostatok chuti do jedla. Čo vedie k depresívnemu stavu. Je to kurva. (Letargia je z väčšej časti preč) Nikdy som to nezažila v mojom živote. Je to hrozné a viem, že je to PAWS (po akútnom vysadení). Viem, že môj mozog sa hojí z 15 rokov denného PMO. Trvá trvať dlhšie ako tridsať mesiacov, kým bude triezvy liečiť / reštartovať.
Môj lekár mi dokonca predpísal a antidepresívum kvôli mojim symptómom. Najmä nedostatok spánku a žiadna chuť k jedlu, ktoré vedú k chudnutiu. Vzal som to na 4 dní a nemohol som vziať vedľajšie účinky. Hľadám doplnky ako Ashwagandha, SAM-e a CBD. Nehovorím, že ich vezmem, ale urobím svoj výskum.
Len som vás chcel aktualizovať o mojom pokroku. Dúfajme, že s časom abstinenčné príznaky zmiznú. Pamätajte fyzicky, že sa zotavíte. Nie je s vami nič fyzicky zlé. Je to mozog. Nič viac, nič menej. Stále sa nedostanem ráno drevo alebo mokré sny, ale môj penis funguje v poriadku, takže sa nenechajte sa chytiť v tých ako kontrolné body. Veľa šťastia bratia!
LINK - 75 Dni Semi Success
by bebetter89
;
