Rovnako ako väčšina z vás som tu bola vystavená pornografii už od útleho veku. Zaskočil som naň rýchlo a používal som ho každý deň tak dlho, ako si pamätám. Netušil som, aký druh škody som si spôsobil.
Vzťahy ma až tak nezaujímali, a hoci som sa cítila nadržaná, bola som trochu plachá a nikdy som sa celý svoj dospievajúci vek veľmi nevenovala sexu. Až v polovici 20. rokov som začal mať sexuálne zážitky a vždy to bola úplná katastrofa. Nikdy som nebol schopný dostať sa do tvrdého stavu, bol by som krehký ako nikdy predtým a bolo to také demoralizujúce. Bolo nemožné zostať v dlhodobom vzťahu, pretože som bol taký nemohúci a nedôveroval som si.
Dlho som si udržoval status quo a stretával by som sa so ženami, zostával mäkký, strácal ich, ospravedlňoval som sa a potom opakoval cyklus. Bolo to super depresívne a demoralizujúce. So vzťahmi som sa stal cynickým voči čomukoľvek. Pravdepodobne som si porno poradil viac ako kedykoľvek predtým.
Nezačal som brať veci vážnejšie, až som narazil na nejaké youtube videá hovoriace o negatívnych účinkoch porna. Zo začiatku mi to pripadalo smiešne, ale čím viac som sa tým zaoberal, tým viac som si myslel, že nebudem mať čo stratiť, aby som sa aspoň pokúsil vzdať pornografie.
Sakra, bolo to ťažké. Spočiatku dostať sériu viac ako týždeň bolo takmer nemožné. Prvýkrát, keď som to urobil viac ako týždeň, som stále skončil MO'ing, aby som si udržal určitú spokojnosť. V tomto období som však začal dosť zle zasahovať do roviny a vôbec som z toho necítil uspokojenie. Bol to len mechanizmus zvládania, ktorý som musel urobiť, a vynútil som si to.
Nakoniec okolo 27 rokov sa mi podarilo získať prvých 90 dní (ešte počas MO'ingu). Bol som veľmi nadšený, že to dotiahnem až sem, a dúfal som, že sa vyliečim. Ale keď som sa dostal do sexuálneho vzťahu nedlho potom, čo som bol stále ochabnutý ako kedykoľvek predtým.
Začal som dostať super paranoid, že mám žilový únik alebo nejaký druh skutočného fyzického problému, pretože zdržanie sa porna nefungovalo. POZORNE by som si to prečítal r / erectyledisfunction r / pied a ďalšie čiastkové útržky, ktoré ma len viac a viac znepokojujú. Bolo to tak zatraceně nezdravé.
Bol som presvedčený, že mi nikdy nebude lepšie, a tak som sa vrátil k pornu ... ďalšie 3 roky. Nechal som sa tak silno kĺzať, pretože výsledky, ktoré som očakával, sa nikdy nedostavili. Toto bola chyba.
Počas svojich najtemnejších chvíľ musíte neustále tlačiť. To bolo poučenie, ktoré som si vzal z prvých 90 dní, ktoré som dostal. Až tento rok som sa rozhodol, že to skutočne urobím správne, úplne dôverujem procesu a idem úplne do tvrdého režimu. Vôbec žiadne MO, a hlavne žiadne porno.
Bolo to absolútne peklo. Do roviny som išiel do 4 dní a nevyšiel som z nej viac ako 3 mesiace. Sotva som mal erekciu, čo sa zdalo ako 2 mesiace, a keď prišiel prvý, bolo to také slabé. Neustále som mal paranoidné predstavy o tom, že to, čo robím, len zhorší situáciu a ISTE som mal nejaký fyzický problém, ktorý spôsoboval moje ED.
Ale tu je vec, tomuto procesu som stále dôveroval. Neexperimentoval som, aby som sa ubezpečil, že je všetko v poriadku. Stále som chodil. Bolo to veľmi tmavé a depresívne, ale ja som vojakoval ďalej.
S radosťou informujem, že hneď po 100 dňoch sa to všetko vrátilo lepšie ako predtým. Konečne som mohol mať skutočný sex s maximálnou erekciou, ktorú by som mal pred ženou. Doslova vôbec neexistovala žiadna dysfunkcia. Bol som schopný relatívne ľahko ísť celú noc a ovládať, keď som chcel na O. Úprimne šokujúce bolo, aký veľký rozdiel bol v tom.
Teraz som úplne zmenený a teraz môžem skutočne mať sexuálny život. Možno som premrhal svoje dospievajúce a 20. roky, ale som vďačný za to, že som tento problém konečne napravil.
Chcem vám povedať, chlapci, aby ste nikdy neprestali bojovať. A ak ste to ešte neurobili, vyskúšajte tvrdý režim. Niekedy vidno nejaké výsledky dlho a zhoršuje sa to skôr, ako sa to zlepší. Je to na hovno a je to depresívne, ale stojí to za to.
Ak máte akékoľvek otázky, neváhajte sa opýtať.
LINK - Pevné celoživotné PIED
By fixne pied
;
