Dosiahol (-a) som 100 dní. Nižšie nájdete zoznam výhod: -
- Zvýšená dôvera.
- Nepĺznem nad dievčatami a znervózňujem sa.
- Cítim sa ako ja!
- Naučiť sa vedieť sám seba.
- Práca v posilňovni.
- Práca je lepšia.
- Lepšie priateľstvá.
- Viac nádeje v živote / menej depresie.
- Žiadny strach z histórie telefónu / internetu.
- Lepšie zdravie.
- Lepší spánok.
- Asertívnejší.
- Lepší vlastný obraz.
- Menej nepríjemné a pokojnejšie v ťažkých situáciách.
- Automatický vývoj.
- Menej zdôraznené v súvislosti s „dievčatami / sexom“.
- Vychutnajte si viac hudby.
- Užite si malé veci v živote.
- Plánovanie pre budúcnosť chcem.
Za posledných pár dní som našiel nový druh pohľadu na môj život. Mám 30 rokov. To sa nikdy predtým nestalo, pretože som mal tendenciu prechádzať životom jeden mizerný deň po druhom. Až do nedávnej doby.
Viem, že existuje veľa ľudí, ktorí PMO. Vždy som si však bol vedomý toho, že to používam ako tvrdú závislosť. Býval som hore celú noc s PMO. Raz som bol opitý a povedal som o tom kamarátovi ... trochu povedal, že je to prirodzené, a povedal mi, aby som sa kvôli tomu nebil. To nepomohlo. Nenávidel som sám seba, aj svoj život. Asi si nevážil, aké to bolo pre mňa kompulzívne. Ako hlboko som sa do toho dostal. Aké strašné ma to urobilo.
Teraz viem: PMO muselo byť príčinou môjho biedneho života. Môj život sa zmenil na tomto pruhu. Som si viac vedomý. Som si vedomý pokušenia. Túžba je silná, aby sme sa nevrátili k hrozným pocitom, ktoré mi PMO spôsobuje. Viem, že som zraniteľná. Napriek tomu nenávidím PMO. Viem, že by som mohol zlyhať. No hlboko dole nechcem zlyhať. Nikdy sa nechcem vrátiť.
Vhľad, ktorý som mal za posledných pár dní, je tento. Teraz sa môžem pozerať späť na situácie v živote, ktoré sa vyskytli predtým a ktoré sa skončili zle, alebo s ktorými som sa necítil dobre. Potom sa môžem rozhodnúť - „ako som to mal vyriešiť? Čo by som chcel urobiť? Ak si píšem svoju vlastnú históriu, ako to chcem vyzerať? “ Odpoveď je väčšinou taká, že nereagujete negatívne na ťažké situácie, zostávate pokojní a nerobíte rýchle rozhodnutia. Možno vyskúšajte a buďte múdrejší a zo života vytrhnite trochu viac dobroty. Je to, akoby som sa stal posadnutým. Získal som perspektívu.
Teraz by som to mohol položiť na svoj vek. Zdá sa však, že za celú túto sériu som začal čítať, ale čo je dôležitejšie, stráviť a pochopiť rôzne knihy o osobnom rozvoji. Každý deň sa zdá, že mám malý, originálny pohľad na môj život, ktorý sa zdá byť z ničoho nič. Zdá sa mi to zázračné. Užívam si život na hlbokej a pevnej úrovni - možno prvýkrát za posledných desať rokov. Mám pocit, že teraz môžem „rásť ako človek“. Možno budem môcť vylepšiť svoju budúcnosť. To som tam nebol, keď som bol na PMO.
Pokoj, Broskis. Zostaň silný.
LINK - 100 dní - čo sa zlepšilo?
by jamesz84
;
