Mám 31 rokov, som ženatý a mám jedno dieťa. NoFap som začal asi pred šiestimi mesiacmi, keď som si myslel, že mám celkom dobrý život. Dobrá práca, zobudil som sa skoro na tréning, vychádzal som s manželkou, mal sex asi raz týždenne, mal som ciele atď. Našiel som NoFap a myslel som si, že by to mohlo pomôcť pri mojej oneskorenej ejakulácii (trval 45 - 60 minút intenzívneho sexu s fantáziou prípadne dokončiť).
Nemal som obrovský problém, pretože som zvyčajne mohol skončiť, ale vyžadovalo by to silnú stimuláciu a zvyčajne dosť fantázie. Pred NoFap som si myslel, že je to celkom normálne.
Rýchlo vpred až dodnes a všetko sa zlepšilo viac, ako som si kedy myslel. Je skutočne neuveriteľné, aký rozdiel pre mňa urobil NoFap. Oveľa viac si užívam všetky druhy jednoduchých vecí v živote. Rozprávame sa s manželkou, trávim čas so svojím dieťaťom, sledujem, ako padá sneh, jesť. Proste všetko sa zdá príjemnejšie.
45-60 minút pokusu dokončiť / udržať ju nie je dobrá vec.
Na druhú noc sa moja žena dostala na vrchol trochu nadšene a skončila som asi o 90 sekúnd.
Milujem intenzívne pocity stimulácie, ktoré mám teraz.
Pracujem na získaní nejakej kontroly, ale práve teraz to znamená veľmi pomalý sex.
Viem, že veda je v tomto ohľade trochu nepríjemná, ale moje tréningy sa zlepšili natoľko, že musia spolu súvisieť. Viac vytrvalosti a sily vo všetkom, čo robím, bez ďalších významných zmien okrem NoFap.
A sex. Svätý hovno sex. Bez toho, aby sme sa dostali do detailov, náš sexuálny život nebol nikdy lepší. Ani zďaleka. Je tu oveľa viac lásky a vášne. Mám oveľa viac pocitu. Oneskorená ejakulácia je úplne preč. Fantasy je úplne preč.
Pre mňa / nás to bolo úplne transformačné. Náš očný kontakt pri pohlavnom styku sotva existuje a teraz sa zasekneme a hľadíme si navzájom do očí. Je to už 15 rokov, čo sa pre mňa sex cítil takto dobre.
Takže aj keď si nemyslíte, že vás Porn brzdí a že máte dobrý život, stále musíte vyskúšať život bez neho a jednoducho vidieť. Som ohromený a mám pocit, že sa veci stále zlepšujú. Len čo som mesiac prešiel, veci sa začali skutočne meniť. Spôsobte väčšiu citlivosť a dokončujte príliš rýchlo, ak nie ste opatrní.
Asi po dvoch týždňoch bez PMO som si začal všimnúť určité zlepšenie. Po mesiaci bol rozdiel neuveriteľný. Zranil som okolo 54. dňa na svojej prvej sérii a všimol som si mierny rozdiel. Ale nebolo to tak, že som sa vrátil z jedného relapsu úplne späť na prvé miesto.
[Before nofap I fapped] 5-10 krát týždenne. Niekedy by som išiel deň alebo dva bez neho, ale niekedy, keby som bol sám, mohol by to byť 3-5 krát za deň. Používam internetové porno pre 13 rokov. Vždy som použil porno. Pochybujem, že som to mohol urobiť len s predstavami pred niekoľkými mesiacmi.
A smutne musím priznať, že k svojej žene som nebol úplne úprimný. Jasne si všimla zmenu a ja som jej povedal, že už nesprchávam do sprchy. Nepovedal som jej, že som zápasil so závislosťou od pornografie.
Rozhodne sa stávam hlasnejším zástancom tohto hnutia. Robil som NoFap asi šesť mesiacov a pravdepodobne som vydával 5 krát.
[Teraz máme sex] Niečo ako 2-3 krát týždenne. Ide o to, že sex je ako 20-krát viac napĺňajúci. Bude to znieť hrozne, ale keď sa pozriem späť, náš starý sex bol ten, že som na masturbaciu používal vagínu svojej ženy.
Sex je zvyčajne omnoho pomalší ako predtým, viac očného kontaktu, viac lásky, jemnejšie dotyky, viac bozkávania. Celkovo cítite viac energie a viac spojenia. Tiež viac zapnutý len najmenší dotyk alebo maznať.
Oba naše orgazmy sa tiež zlepšili. Vydržia dlhšie a majú na ne iný pocit.
Úprimne, nešli sme dosť dlho na to, aby sme povedali, aké by to bolo bez orgazmu. Skúšali sme to už niekoľkokrát, ale pri najmenšom dotyku som prehriaty a mám pocit, že musím skončiť. Budeme sa stále snažiť naučiť sa, ako sexovať bez orgazmu. Som zvedavý na potenciálne výhody.
Nemám rád pocit, že som hotový po orgazme. V tom okamihu sa cítim vyčerpaný a unavený. Preto ma veľmi zaujíma naučiť sa mať sex bez orgazmu. Aspoň časť času. Snažíme sa práve teraz. Práve sme čítali Amorov šíp s jedom. Bojujem s rýchlym prehriatím. Sme však zvedaví na výhody.
Na druhý deň ráno skutočne nevnímam žiadne negatívne pocity ani zníženú energiu. Určite sa líši od PMO. Nie som si úplne istý, prečo, ale nevšimol som si žiadnu mozgovú hmlu po skutočnej veci. Samozrejme, neexistuje žiadna vina alebo hanba, ktoré sú spoločné s pornografiou.
môžete mať pomerne slušný život, zatiaľ čo niektorí z nich stále trháte.
Niektorí ľudia môžu občas fajčiť burinu a mať dobrý život, ale hráte s ohňom.
Keď sa pozriem späť, môj „dobrý“ život bol podľa štandardov väčšiny ľudí dobrý. Určite sa to teraz nezdá dobré.
Mojím cieľom je zostať navždy preč.
Zastavenie alebo výrazné zníženie počtu pornografií bolo jedným z najväčších meničov hier v mojich rokoch. Možno niekedy.
Mám dvoch priateľov v mojom veku, ktorí užívajú Cialis. Snažil som sa s nimi hovoriť, ale oni to nepočujú. Obviňujú prácu, stres, manželku priberajúcu na váhe, deti alebo čokoľvek iné. To nemôže byť porno a onanovanie. Som vážne presvedčený, že o 10 - 20 rokov bude pornografia viac zneužívaná ako fajčenie, keď vyšlo viac výskumov.
;
