S pornografiou som skončil asi pred dvoma mesiacmi a odvtedy sa zotavujem. Z mojej dlhoročnej závislosti na pornografii na internete sa vyvinula závislosť na sexe a urobil som zlé veci. V novembri minulého roku som sa „zobudil“, pretože mi niekto na zoznamke povedal, ako som sa zmýlil, a povedal som to svojmu manželovi.
Dlhý príbeh krátky. V roku 99 som dostal svoj prvý „dobrý“ počítač a širokopásmové pripojenie do sveta stále sa rozvíjajúceho internetu. Dokázal som si denne bez obmedzení sťahovať pornografické filmy a pozerať fotky, len som zatvoril dvere do svojej izby.
Keď som sa presťahoval do iného mesta, aby som študoval, takmer každý deň som sledoval porno. Nevnímal som to ako veľký problém, pretože som sa venoval veľkému množstvu štúdií a bolo to pre mňa iba „uvoľnenie stresu“. A to isté pokračovalo aj v pracovnom živote: Víkend doma som mohol začať sledovaním pornografie, neskôr večer stretnutím s priateľmi a sledovaním pornografie, keď som sa v noci vrátil domov.
Nechápal som, že moje správanie sa vyvíjalo smerom k sexuálnej závislosti. Predtým, ako som stretla svojho manžela, som mala len zopár sexuálnych zážitkov. Bol som „poháňaný pornografiou“ v tom zmysle, že môj manžel sa čudoval, prečo s ňou nemôžem mať úplný vzťah na duchovnej úrovni, keď sme si boli blízki. Myslel som hlavne na sex ako na niečo, na čom musíte veľa pracovať, aby ste „boli dobrí“, aby ste sa naučili dobrý sex. Rovnako ako niektoré polohy, ktoré nie sú pre vás veľmi príjemné, ale podľa môjho názoru zameraného na pornografiu by mohli vášmu partnerovi, a teda aj mne, potešiť veľa. Zaplo ma aj to, že som musel robiť a snažiť sa o to, čo robím, aby som „plne uspokojil svojho partnera“.
Ale boli to fyzické veci, ktoré som mal na mysli. Duchovné spojenie, ktoré vedie k skutočnej intimite a relaxácii v milujúcom sexe, do značnej miery chýbalo. Môj manžel mi povedal, že to, čo robím, sa cítilo fyzicky veľmi dobre, ale zvyčajne tu nebolo hlbšie spojenie. Teraz chápem, čo hovorí lepšie ako kedykoľvek predtým.
Keď som povedal svojmu manželovi o svojich činoch, veril som, že som urobil veci, pretože môj manžel nechcel mať so mnou „dosť“ sexu. Mal som predstavu, že mám nejakú „veľkú prirodzenú sexuálnu potrebu“, ktorá by mala byť uspokojená, a ona ma neustále odmietala bez zjavného dôvodu, ako som to videl. Nikto z nás nehovoril o sexe a o tom, prečo žiaden nebol, alebo možno nejaké každé dva alebo tri týždne.
V skutočnosti, ako viem, verím, že ak jej správne rozumiem, môj manžel so mnou nechcel mať sex, pretože to bolo príliš podobné pornografii: žiadna skutočná intimita, iba fyzická starostlivosť o sexuálne potreby. Povedala mi, že sa takto cítila takmer celý čas, čo sme spolu. Na druhej strane som mal pocit, že to možno nie je veľmi sexuálna osoba, čo mi bolo mätúce, pretože v prvých mesiacoch nášho vzťahu sme mali sex každý deň, niekedy trikrát denne. Možno som mal predstavu, že sa sexu dosť nevenovala a to bolo znepokojujúce. Cítil som, že pre to musíte urobiť nejakú prácu, ak chcete, aby bol sex dobrý.
Mýlil som sa. Dobrý sex samozrejme nie je ľahký, ale pocit potreby tvrdo pracovať na dobrom sexe nemusí nevyhnutne robiť dobrý sex.
Už som asi dva mesiace bez pornografie. V niektoré dni som pociťoval veľké nutkanie masturbovať a niekoľko sekúnd som niečo robil týmto smerom, ale bez orgazmu. To zvyčajne vyplynulo z toho, že moje základné potreby neboli uspokojené, ako napríklad dostatok spánku, relaxácie a pravidelné stravovanie zdravého jedla. Bola som taká natiahnutá, že som niekoľkokrát mala orgazmus, keď som ležala blízko svojho manžela na našej posteli a trochu som hýbala telom a oblečenými. Myslím si, že toto je nejaký vedľajší fyzický efekt ukončenia pornografie a masturbácie. Čítal som tiež, že niektorí závislí na pornografii majú v spánku orgazmy, možno kvôli fyzickému prispôsobeniu tela novej situácii.
Viac ako 15 rokov závislosti na porno a niektoré znepokojujúce vzťahy medzi členmi mojej rodiny by okrem iného mohli byť pre mňa skutočnými skrytými zdrojmi úzkosti. Pre každého závislého je to veľmi osobné: skutočné príčiny sledovania porno a to, čo sa z neho vyvíja.
Na druhej strane som pociťoval pocity pokoja a radosti, ktoré som ešte nezažil, alebo aspoň veľmi dlho. Jedna skvelá vec je, že cítim potrebu viac sa spojiť s ľuďmi vo svojom okolí, s WhatsApp a stretnúť sa s priateľmi a príbuznými a tak ďalej.
Teraz viem, že sa vo mne našli dva osobné deficity, a to závislosť od pornografie a závislosti od sexu. Je to k lepšiemu, mne i ľuďom, ktorí sú mi blízki. A tiež všetci ostatní. Nemusím sa kvôli tomu neustále cítiť dobre, ale verím, že som teraz viac v realite a v lepšom vzťahu s okolitým svetom.
LINK - Myšlienky dva mesiace po odchode
;
