Práve som dosiahol 90 dní nofap a cítim sa skvele! Samotný NoFap nie je liekom na vaše životné problémy. Neznamená to nič, ak si stále rovnako lenivý chtíč bez ambícií, aký si býval. Kľúčovým slovom pre úspech v živote by bola DISCIPLÍNA. Bez nej nebude práca, fitnes ani váš milostný život úspešný! Moje poučenie z tejto cesty:
- Naliehavo prichádza a odchádza. Neverím, že niekedy odídu, len sa naučíte s nimi lepšie zaobchádzať. Zakaždým, keď cítim nutkanie na PMO, pýtam sa sám seba, prečo to cítim a naozaj to potrebujem?
- Meditácia veľa pomáha.
- Čítajte viac! Každý deň som sledoval hodiny televízie, teraz sotva zapnem. Trávim viac času rozprávaním s mojou významnou inou, socializáciou, čítaním kníh alebo prácou na mojom biznise.
- Cvičte viac. Od začiatku nofap som začal viac cvičiť, čo mi zase prinieslo úžasné zisky, ktoré mi zase pomohli viac meditovať a vyčistiť si myseľ, čo mi zase pomohlo sústrediť sa na iné veci. Máte nápad. Je to pozitívna špirála výhod a emócií, ktoré sa navzájom posilňujú.
Zábavné veci, ktoré sa mi stali
Tie fit dievčatá trénujúce v telocvični? Už si ich ani nevšimnem! Som tak zameraný na svoj tréning, že dokážem všetky zablokovať
- Super tvrdé bonery, najmä v noci alebo ráno.
- Významné vylepšenia PE / PIED.
- Sex sa veľa zlepšil, keď sa zameriavate na svojho partnera a nemáte fantázie tej veľkej booty blondínky, ktorá robí DP.
- Dostali ma teraz dievčatá (super zvláštne!) Vrátane tých v telocvični, ktoré som ignoroval!
- Zlepšená efektívnosť pri práci / mojom podnikaní. Schopný asertívne postaviť svoju zem a uzavrieť väčšie obchody.
Na záver ... Pre tých, ktorí sú na ceste nofap: zostaňte silní. Pre tých, ktorí potrebujú tento posledný krok na začiatok: ZAČNITE DNES! Za svoje budúce ja vďačíš tomu, že budeš lepším (wo) mužom, ako si dnes.
[Som] 32. Bol som PMOing od 14-15
LINK - 90 dní a počítanie - disciplína je kľúčová!
By mcnasty19
;
