Spravil som to! Dokončených 90 dní bez PMO! Úprimne povedané, necítim sa až tak veľmi odlišne od toho, ako som sa cítil okolo hranice 60 dní. Pokračujem v tom všetkom pozitívnom, o čom som písal https://www.nofap.com/forum/index.p…-and-it-is-only-a-failure-if-you-quit.154541/
Včera večer som išiel na večierok a pošmykol som sa s alkoholom, ale to ma až tak nebavilo. Až nabudúce viem, že budem silnejšia a podarí sa mi zdržať sa hlasovania.
Najväčšou výhodou, ktorú som si v poslednej dobe všimol, je to, že ma už vraj veci tak netrápia. Som pokojnejšia, odolnejšia voči drobným nepríjemnostiam a schopná rýchlejšie odhodiť negatívne myšlienky.
Stále majte výkyvy nálady a problémy s koncentráciou a dlhšie sa držte jednej činnosti. Tiež mám pocit, že som zadal ďalšiu rovinnú čiaru. Ďalšie veci, na ktorých stále pracujem, sú:
- neobjektívnosť žien,
- venovať menej času YouTube / spravodajským serverom / 9gag
- byť menej sarkastický a zosmiešňovať ostatných.
90 dní v mojom prípade nestačí a chcem pokračovať donekonečna.
Až nabudúce! Zostaň silný!
LINK - Aktualizácia 90 Days
by Aradesh
;
