Ahoj všetci,
Mám 35 rokov a odišiel som nulové libido skutočnej žene s PIED a bez ranných lesov alebo náhodných erekcií tak nadržaný, ako som bol keď som bol teenager. Za „iba“ 200 dní.
Dúfam, že môj príbeh môže niektorým z vás pomôcť a inšpirovať ich.
[UPOZORNENIE JAZYK SPÚŠŤAČA]
Bol som veľmi disciplinovaný na mojej ceste a každý deň som sa informoval čo najlepšie.
Bolo to asi 200 najzdravších dní v mojom dospelom živote. Veľa športov (mám na mysli VEĽA), zdravé jedlo, pravidelný spánok, žiadna elektronika hodinu pred spaním, skrátený čas pri telefóne, doplnky, dostatok vonkajšieho času každý deň, meditácia atď.
Rozumiem tomuto procesu v dvoch fázach: reštartujte a znova zapojte.
Prvých 71 dní som nemal žiadne M, žiadne O, nič. Bola to najhoršia fáza. Mŕtvy penis, zmeny nálad, žiadne sny, takmer žiadna MW atď. Ale bolo to veľmi dôležité, to bol skutočný reštart. Potom som mal úspešný sex s O, ktorý mi pripadal ako vynulovanie počítadla. Priviedlo ma to k ďalšej dlhej rovinke. Bol to prvý pokus o prepojenie so skutočnou ženou, ale zdá sa, že môj mozog ešte nebol pripravený. S trpezlivosťou som pokračoval v ceste a po ďalších 60 až 70 dňoch som začal úspešný sex (najskôr bez O a neskôr s O) a cítil som sa uzdravený.
Teraz mám pocit, že som sa cítil počas svojich 20 -tich rokov. Nadržané, očarujúce, zdravé a schopné predvádzať sa, koľkokrát chcem - kedykoľvek a s každou ženou.
Môj veľmi podrobný denník si môžete prečítať tu: https://forum.rebootnation.org/index.php?threads/20169/
Tu je životopis:
Deň 0: Vianoce, 3 -krát PMO v ten deň už s 50% erekciou. Naposledy som pozeral porno.
Dni 1 až 7: zvýšenie produktivity, nulové libido;
Dni 8 až 10: prvá ťažká rovná čiara, slabosť, nulové libido, pocit únavy atď .;
Deň 11 až 25: Stále zvyšovanie produktivity nulové libido, ale boli dobré dni; 13. deň som mal modré gule, bolelo to veľmi;
Deň 26.: Prvýkrát za mesiace som dosiahol erekciu iba fantazírovaním počas sprchy - žiadne dotyky, iba myšlienky. Cítil som sa ako zlepšenie;
27. až 59. deň: nekonečná rovná čiara. Mŕtvy penis, niekedy to vyzeralo, že sa môj penis skryje vo mne, keby mohol, vyzeral ako malý červík, veľmi strašidelný;
Deň 60: stále žiadne ranné drevo, ale prvýkrát po rokoch som cítil zdravú príťažlivosť pre svoju manželku. Osprchovala sa a vyšla nahá; Obdivoval som jej telo, ako dlho nie.
Deň 61 až 63: pomaly sa dosiahol určitý pokrok; veľmi motivovaný aj na šport, zdvíhanie ťažkých váh a pocit veľmi „mužnosti“ a sebavedomia.
Deň 66: takmer mal mokrý sen. Zobudil som sa veľmi nadržanýCítil som, že by som mohol mať sex s ktoroukoľvek ženou na zemi. Bol to úžasný pocit, tak som sa cítil predtým, ako som stratil libido kvôli pornu.
Deň 67 až 70: častejšie myšlienky na sex, celkovo pocit nadržania. Jednoduché dosiahnutie erekcie zatiaľ čo na pohovke sledujem televízne relácie s mojou manželkou.
Deň 71: prvý sex s mojou manželkou od môjho reštartu a bolo to úžasné! Bol som extrémne nadržaný a uvoľnený, mali sme skvelú predohru a najmenej 20 minút sex. Orgazmus bol jeden z najlepších v mojom živote!
Deň 72: Zobudil som sa so silným ranným drevom a myslel som si, že som vyliečený. Ale mýlil som sa…
Deň 73 až 95: rovná čiara! Žiadne libido, žiadna skutočná príťažlivosť ani vôľa k ničomu súvisieť so sexom .. pocit ako v deň 1.
Deň 96: boli sme na pohovke, jemne som sa dotkol seba, dosiahol 70% erekciu. Dala mi bj a ja O'ed stále s polovičnou erekciou. Nebolo dobre O hodinu neskôr som mal ďalšiu erekciu silnejšiu, ale nič som s tým neurobil.
97. až 100. deň: rovná čiara .. Tu som začínal byť netrpezlivý a každý deň som sa pomaly dotýkal seba, aby som zistil, či došlo k zlepšeniu.
Deň 101: V tento deň som bol prvýkrát na svojej ceste Fackoval som dvakrát (žiadne porno, iba fantázia/myšlienky).
102. - 112. deň: Flatline. Mám asi 50% ranného dreva a malé libido skoro ráno. Ale počas dňa žiadne sexuálne myšlienky a žiadna žena nie je atraktívna.
112. - 175. deň: veľa vzostupov a pádov, dokonca aj nejaké depresie. Často nulové libido, niekedy MW niekedy nie.
Deň 176: úspešný sex bez O! Bolo dôležité, aby som tu nebol. Sex bol úžasný.
Deň 177 - 183: zlepšuje sa. Pocit nabitia po sexe bez O.
Deň 184: Veľa úspešného sexu, hodiny, dokonca aj análny sex - tvrdá erekcia. Na samom konci som si dovolil O.
Deň 185-199: Napriek O neexistovala žiadna rovná čiara. MW každý deňy, cítim sa už zotavený.
Deň 200: Opäť sex na celé hodiny, s O. V určitom okamihu som stratil erekciu, ale je to normálne, keď mám veľa sexu v tú istú noc. Tu sa považujem za uzdraveného.
Bonus:
Deň 202: Znova mal úspešný sex, bolo super nadržané.
Tu prestávam počítať/denník. Ale dnes je deň 244 a za posledné týždne som mal mnohokrát sex, už je to len lepšie a lepšie. Som stále nadržaný a neexistujú ani spomienky na rovné čiary. Uplynulá sobota bola šialená, štyrikrát som O'ed (dievča však robilo viac ako ja). Nasledujúce dni môžem mať sex bez problémov, ako tínedžer. Nemôže byť šťastnejší!
Moje najlepšie tipy pre kohokoľvek na tejto ceste:
Ak sa ma opýtate na moje 2 najdôležitejšie poznatky/tipy, ktoré tu môžu niekomu pomôcť, bez ohľadu na fázu cesty:
1. Predtým, ako sa budete cítiť uzdravení, budete mať konzistentnú MW 4-7 krát za týždeň a predtým budete mať najskôr konzistentné živé sny. Takže vašim prvým cieľom by malo byť dobývanie živých snov. K uzdraveniu v mozgu dochádza počas spánku, obzvlášť keď sa vám sníva. Rešpektujte svoje noci ako najdôležitejší čas na tejto ceste: dve hodiny pred spánkom vypnite telefón a do niekoľkých dní pocítite zlepšenie svojich snov. To je cesta, ktorá vás dovedie k dobytiu konzistentných MW a neskoršiemu úspešnému prepojeniu.
2. Cvičte tvrdo, každý deň. To je to najefektívnejšie, čo môžete urobiť s motiváciou prebudiť loptičky a dať ich do práce. Odporúčam aspoň 200x kliky denne a šprint (najmenej 4x 20 sekúnd pri každom šprinte). Skokové drepy sú skvelé, vzpieranie tiež, ale pre mňa šprinty zmenili hru. Keď šprintujem a dobre spím, MW na druhý deň je istá vec.
A to je všetko. Ďakujem veľmi pekne všetkým v tejto komunite, zachránilo mi to život. Špeciálna vďaka @otanerferguson , a všetkým, ktorí komentovali môj denník.
LINK - Úplne sa zotavil za 200 dní!
Autor - casanova
;
