Len rýchly príspevok na oslavu 90. dňa môjho uzdravenia.
Nebolo to ľahké, ale nebolo to také ťažké, ako som si myslel, že bude. Pomohlo niekoľko vecí:
1. Úplná úprimnosť s mojou ženou. Stále na tom pracujem.
2. Znížený čas strávený pred obrazovkou – môj telefón je väčšinu dňa mimo môj dosah.
3. Poradenské sedenia
4. Stretnutia podpornej skupiny
5. Užívanie každý deň jeden deň naraz.
6. Vedenie denníka a sústredenie sa na veci, za ktoré som vďačný.
7. Podpora mojej manželky bola nevyhnutná.
Ak to dokážem ja, dokáže to aj ktokoľvek. Ale tiež viem, že som tu už bol. Tento čas musí byť iný - tento čas bude iný. Je to výzva, ale taká je povaha šelmy. Zamyslite sa nad svojimi doterajšími úspechmi, berte každý deň len jeden deň. Môžeme to urobiť a stať sa lepšími ľuďmi.
;
