Mám 38 rokov. Moja túžba prestať s sledovaním pornografie vznikla, keď som sa dostala do bodu, keď som sa po sledovaní pornografie zo seba necítila dobre. Začala som mať pocit, že sledovanie sexu iných ľudí bolo povrchnou, mužnou činnosťou. Tiež som bol znechutený z extrémne zauzleného podbruška porno priemyslu a nechcel som mu pomôcť profitovať. Takže som dal prísľub, že skončím. Ale potom by som mal relapsy - takmer výlučne v opitosti. Uvedomil som si, že mám závislosť - chcel som prestať, ale nedalo sa. Preto je pre mňa také dôležité z hľadiska osobného rastu prestať.
Recidívy zažívam, len keď pijem. To, čo sa zvyčajne stane počas relapsu, a stavím sa, že presne viete, o čom hovorím, je to, že intenzívne nutkanie pozerať na porno premáha vašu vôľu - hádam je to analogické s tým, čo prežívajú drogovo závislí. Počas týchto relapsov som buď oprávnene vzdal ničivé nutkanie tým, že som si povedal: „Robím to iba opitý“, alebo som sa pokušeniu jednoducho vzdal bez toho, aby som to ospravedlňoval.
Za posledné dva mesiace som neúprosne pripomínal, že ak sa pokúsim dostať do pokušenia, na druhý deň sa budem mať zo seba horšie - objektívne povedané, náklady vysoko prevyšujú „výhody“. Toto je deštruktívny zvyk, budem sa opakovať, najmä keď viem, že tú noc budem piť.
Takže áno, myslím, že by ste mohli povedať, že som posilňoval svoju myseľ proti tomu, aby som nepodliehal ničivému pokušeniu - prostredníctvom rutinných pripomienok, prečo som sa vôbec vzdal porna a prečo sa ospravedlňovať (napríklad obviňovať to z alkoholu) je neospravedlniteľný policajt.
Aha, toto je kritické: za posledné dva mesiace si spomeniem len raz, keď bola túžba pozerať porno tak veľká, že by ma to v minulosti zlomilo. Chvalabohu som to prekonala. ALE, som optimista, že moje dôsledné školenie skutočne znížilo silu pokušenia - niečo ako opakovaná činnosť (alebo v prípade nečinnosti) vedie k zvyku. Ideálom je koniec koncov vôbec nebyť v pokušení pozerať sa na porno vôbec, však? Možno sa dostávam do tohto bodu, ale nenechám sa strážiť a neuspokojiť sa - ak sa nepriateľské prinútenie vráti, som pripravený s tým bojovať. A budem naďalej trénovať svoju myseľ v boji, ak sa nepriateľ vráti rovnako silný ako kedykoľvek predtým. Viem, veľmi dramatické!
Myslíš, ako mám masturbovať? Zavriem oči a fantazírujem. Mám to šťastie, že to môžem urobiť. O čom fantazírujem, je ďalší problém - ale jeden krok po druhom.
LINK - Porno zadarmo od 10. 8. 18 do dvoch mesiacov. Najdlhšia séria za viac ako dva roky. ÁNO!!!!!
By Thrasybulus
;
