Takže moje nutkanie na pornografiu kleslo na asi 01% toho, čo bolo. Je to vtipné, prežívam rovnaké pocity, ktoré by ma prinútili otvoriť si porno, ale teraz ma rovnaké pocity motivujú k tvorivosti. Idem robiť dvadsať klikov, robím prácu okolo domu, kontaktujem niekoho alebo sa chytím žonglovacích gúľ na pár minút, trávim čas na záhrade atď.
Doterajšie zmeny sú: -
Moje oči sú omnoho jasnejšie, modrá farba je jasná a iskrivá. Zohľadňujem to na menej intenzívny čas na obrazovke (spôsobujúci skutočné fyzické poškodenie očí), menej znecitlivujúcich kecov do mojej hlavy, môj mozog je viac ostražitý a ukazuje to očami.
Moja chuť do jedla sa zvýšila, jem ďalších 50% toho, čo som robila predtým, pekne sa rozložila na celý deň. Myslím, že kvôli zvýšenej fyzickej aktivite a pocitu uvoľnenosti a uzemnenia. Predtým, ako som celý deň až do 5:XNUMX naozaj nikdy nemyslela na jedlo, potom som mala flám. To by malo vplyv na moju energiu cez deň a na môj spánok atď.
Rozvinula sa moja osobná starostlivosť a láska k sebe samému. Robím striktne 100 stlačení denne, prvýkrát v živote som schopný robiť opakovania 20. Včera som urobil 200 klikov. Vyčistite tiež dom zhora nadol, pretože pri vysávaní a mopovaní sa teraz cíti tak príjemne.
Cítim sa viac v súčasnosti, lepšie schopný a ochotný komunikovať s ľuďmi. Menej pripútanosti k minulosti. Včera som vyhodil toľko vecí, vecí, ktoré som mal navždy so sentimentálnou hodnotou, v skutočnosti šli do koša na tašky v pohode a dnes už neľutujem, že som ich binoval. Včera z môjho domu vystúpil doslova nákladný automobil a moja myseľ sa cítila oveľa ľahšia a navyše bola úžasná.
Práve som sa s niekým rozišiel a nebyť NoFap, myslím si, že by som s tým mal stále veľké problémy. Môj nový pohľad na život a moja budúcnosť mi pomáha byť v poriadku v okolnostiach, cítim sa viac odkázaný sám na seba, psychicky i fyzicky.
Momentálne ma ženy skutočne priťahujú, pripadajú mi tie najkrásnejšie veci, ktoré vidím. Ženy na obrazovke ma teraz nejako odpudzujú, aj keď nejako sexuálne. Vlastne ma to naštve, pretože mi teraz tak vidno, ako sexualizovaný je väčšina mediálneho obsahu. To je viac o mojej obave o spoločnosť vo všeobecnosti, ale mám pocit, že mať sporo odeté ženy v reklamách na mojej obľúbenej webovej stránke Seinfeld je trochu veľa.
Moje nutkanie na masturbáciu je veľmi nízke, aj keď mám vysoké libido. Mám pocit, že som schopný tieto dve spoločnosti odlúčiť, už necítim, že musím chytiť svoje haraburdy, keď sa cítim nadržaný, znudený alebo čo. Teraz môžem byť pri tom, vychutnať si jeho „silu“. Rovnako ako v, cítim sa v mojom tele mocný, akoby som bol skutočný muž a som pripravený na párenie, ale v okolí nie sú žiadne ženy, ktoré by to zvládli, takže len chill. A som toho schopný. Nikdy som nepocítil tú prirodzenú harmóniu so silnou sexuálnou energiou, vždy som sa jej musel „zbaviť“. Taký odpad.
Čítal som niekoľko príspevkov o zvýšenom krvnom tlaku z okrajov niekoľko hodín s p alebo bez p a to, čo som tam čítal, skutočne znelo povedome. Odkedy som ukončil pmo, všimol som si určité zníženie zvedavých pocitov tlaku na krku a hlave. Tiež lepšia tolerancia voči teplu, nie ste si istí, či sú tieto dve látky spojené. Ale bezpochyby je moje všeobecné zdravie oveľa vyššie ako predtým. Cítim sa zdravšie.
;
