Ahojte všetci,
Krátky príbeh: nemasturbácia na porno alebo dokonca sledovanie toho, ako to funguje, môže vyliečiť erektilnú dysfunkciu (aspoň typ vyvolaný pornografiou). Keď som mal 40 rokov a sledoval vysokorýchlostné porno od svojich dvadsiatich rokov a pravidelné porno, časopisy atď. Od svojich tínedžerských rokov, pre mňa sa to stalo asi za šesť mesiacov. Nemôžete to uponáhľať, ale funguje to.
Môžete nájsť dlhý príbeh tu, kde som písal denník o reštarte denne a podľa môjho priateľa Bilba Swagginsa je to zábavné čítanie 
Ušetrím vás podrobností, ale poviem vám, že som presvedčený, že jediný spôsob, ako to funguje pre spoločnosť ED, nie je kompromitácia alebo malé vyjednávanie. Musíte si vybrať práve tu, práve teraz, že jediný spôsob, akým kedy zažijete sexuálne uspokojenie, bude so skutočnou ženou (alebo osobou, podľa vášho prípadu) po zvyšok vášho života. A aspoň na dobrú dobu - trúfnem si, že najmenej tri mesiace - to znamená, že dokonca ani masturbácia podľa vašej vlastnej predstavivosti nie je zo stola. Nemám v úmysle ďalej masturbovať, iba sex so svojou ženou. Neviem, či je to udržateľné, ale v tom čase to robí zázraky.
Existuje jedna výhrada. Myslím si, že kontakt človeka so ženami počas celého reštartu je zásadný. A nemyslím len sexuálne. Ide o to byť v ich prítomnosti. Existujú určité neurochemikálie, ktoré vám pomôžu pri reštarte, ktorý vaše telo najlepšie produkuje z interakcie človeka. V mojom prípade to bolo absolvovanie hodiny živej jogy (sociálne vzdialenej, ale naživo), kde som mohol byť v prítomnosti žien, komunikovať s nimi, rozprávať sa a žartovať po vyučovaní. Je to prostredie, kde je akosi spoločensky v poriadku pozerať sa na zdravé ženy v priliehavých šatách, pokiaľ z toho nie ste strašidelné. Tiež to pre mňa znamenalo zapojiť sa s každou ženou, ktorú som mala možnosť. V rade v supermarkete, s ženským personálom v obchodoch, pokladníčkami atď. Opäť, nie biť do nich, len sa rozprávať s perfektnými cudzími ľuďmi. V deň 91, aby sa posilnilo to, o čom tu hovorím, Mal som nuru masáž, kde sa vám krásna žena obtiera o telo takmer nahá a ja som ju požiadal, aby mi nedávala šťastný koniec. Všetko to bolo o tom, aby som svoje telo znova naučila komunikovať s ženským telom bez očakávaní vykonávať alebo zahŕňať pocity, to, čo môj priateľ @nový dom volá časť zapojenia. Nič z toho by nemalo byť „virtuálne“, takže žiadne skvosty IG, žiadne chatovanie, prenosy, zdieľanie fotografií ani nič podobné.
Tiež som mal úžasne chápajúcu priateľku a teraz manželku, s ktorou som to zdieľal od prvého dňa a hovoril som čisto. Mala trpezlivosť dlho čakať, kým budeme mať opäť sex, a porozumieť časovej osi reštartu. Prijať čistý je spôsob, ako ísť. Neberte to ako závislosť. Zarámujte si to tak, ako to je. Nevedeli ste, že to bolo príčinou ED a odstránili ste z toho vinu. Vedela, že sleduješ porno, väčšina mužov to robí, nikto si nemyslel, že je to zlé, ale práve to stojí medzi tebou a zdravým sexuálnym životom. Oprava trvá určitý čas a tu je to, čo môžete očakávať. Ukážte jej toto video a predpokladajme, že ste v najhoršej skupine.
Môžem vám tiež povedať, že aj keď existujú dni, kedy cítite, že sa zlepšenia dejú denne, počas vášho reštartu bude veľa času, kde sa budete cítiť ako hovno. Ďalšou lekciou je, že nejde o lineárny proces. Prechádzate sa tam a späť medzi zlepšovaním a rovinou a nemusíte sa báť, kedykoľvek narazíte na zníženú jazdu, jednoducho kecajte a pokračujte v nákladnej doprave. V mojom prípade to znamenalo nestarať sa o prácu väčšiu časť prvého semestra 2021 a dávať priemerné výrobky dlho po ich termínoch. Bežný názov pre tento pocit je „rovná čiara“ a je sprevádzaný depresívnym stavom a bezvládnym vtákom. Vedecký názov je Allostasis, ako tu rozprávam, a je to niečo, čo sa stane pri každom nutkavom správaní alebo zneužívaní drog, kde sa prahové hodnoty odmeny vášho tela zaseknú na vyššej úrovni, ktorú poskytuje nadmerná stimulácia kompulzívneho správania (v tomto prípade porno), a keďže vám vaša skutočná žena a životný štýl nedávajú tie úrovne novosti, jednoducho sa vnútri cítite mŕtvi a bez sexu, kým sa tieto prahy konečne nevrátia na nižší bod. Fyzicky nemôžete cítiť potešenie niekoľkých typov. Je to biologicky posratý mechanizmus, ktorý vás má prinútiť vrátiť sa k nutkavému správaniu, pretože telo si mylne myslí, že je to niečo, čo potrebujete na prežitie. To je tiež dôvod, prečo zažijete to, čo nazývam „únava z reštartu“ a intenzívny pocit, že poviete „do pekla so všetkými týmito sračkami“. Vtedy musíte vydržať.
Tieto sračky môžu pokračovať v tom, ako sa cítia navždy (od dvoch mesiacov do niekoľkých rokov, tak sa tam držte) a, smutná správa, nemôžete prinútiť ho, aby zmizol rýchlejšie. Verte mi, vyskúšal som všetko a nakoniec cesta vpred nebola a prírodný nárast testosterónu alebo magické hacknutie tela. Jednoducho nechal čas urobiť svoju vec a: „bavte sa, trávte čas so svojimi blízkymi, smejte sa, choďte na prechádzky, hýbte telom, komunikujte s prírodou, porozprávajte sa s každou ženou, ktorá vám skríži cestu, jednoducho nebuďte čurák, jedzte dobré zdravé jedlá, dajte si víno. To je najlepší liek."Uvedomil som si, že až po veľkom posadnutí vedou o tom všetkom, v deň 116.
Bol som najzdravší a najdisciplinovanejší rebooter vôbec. Mal som rutinu s cvičením, meditáciou, dychovými cvičeniami, dobrou výživou; pomenujete to. Nervové dráhy sú však hmatateľné biologické veci, rovnako ako rastliny alebo akékoľvek iné biologické štruktúry, a ich skurvenie trvá, kým sa znova rozrastú a premapujú. Neexistujú teda žiadne skratky. Musíte sa len presadiť a byť trpezliví. Jedného dňa, po mnohých dňoch pocitu, že zomierate, bum, ste napravení. Žijete zdravým životným štýlom, pravidelne hýbete telom a doladíte svoj ľudský dotyk, slnko a prírodu, aby ste sa medzitým nezabili, ako každý zdroj depresie.
Jedna vec, ktorú vám neodporúčam, je pokračovať v orgazme, keď sa prvýkrát cítite byť v poriadku. V mojom prípade, ten prvý orgazmus, pošlite ma späť na šesťdesiatdňovú rovinnú čiaru a ani si nerobím srandu. Za tých šesťdesiat dní som to nedokázal vstať, ba dokonca ani túžiť po svojej žene. Od prvého orgazmu v 52. deň reštartu som mohol opäť mať sex v deň 107, predstavte si moje sklamanie z tohto procesu. Tu je zhrnutie toho príbehu. Tak to vydržte šesť mesiacov.
Za posledný mesiac som mohol mať sex bez toho, aby som stratil erekciu a s uspokojivými orgazmami za niekoľkých okolností, ktoré by ma v minulosti urobili nepoužiteľným, napríklad po tom, čo som príliš veľa jedol, veľa pil alebo bol príliš unavený. . Vždy mám taký otravný pocit, že môj vták nebude fungovať, a potom ma to prekvapí. Preto som išiel do toho a napísal som tento príspevok. Prvýkrát som si myslel, že som opravený, bolo to v 39. deň. V skutočnosti viem, že sa budem zlepšovať do konca svojho života, ale s dobrým svedomím som mohol napísať tento príspevok až po deň 185.
V neposlednom rade by som nebol na tomto mieste, keby to nebolo na povzbudenie a podporu tejto komunity a mojich dobrých priateľov Bilba Swagginsa @gitara1968 @Phineas 808 @workinprogressUK @JerryTX @Nick Simons
joepanický @Gabe Deem a mnoho ďalších, ako aj hlboké rozhovory a podobné cesty, s ktorými sme zdieľali @nový dom .
Prajem vám to najlepšie pri reštarte a vo vašich životoch, priatelia !!
ODKAZ-Dlho hľadaný liek na ED tu našiel za 185 dní
Autor - otanerferguson
;
