Dnes je deň, keď som to zvládol cez 6 mesiacov nofapu.
Môj žáner P bol (a stále je, keďže tam ešte nie som) transsexuáli / sissy / kríženci, čo je pre heterosexuálneho muža dosť ťažké zistiť, prečo tá príťažlivosť existuje.
Na ceste boli pokušenia, ale zatiaľ som im odolával. Viem, že by som sa stále poriadne nabudil, keby som dnes sledoval trans P, takže moja cesta nofap pokračuje.
Spôsob, akým som k tomu pristúpil, je nemyslieť na 90/100/180 dní (alebo na akýkoľvek iný cieľ). Ja sa len snažím zvládnuť 7 dní v týždni, týždeň po týždni, sobotu až sobotu. Týmto spôsobom sa dá zvládnuť cieľ prekonať týždeň. Ak mám náročnú sobotu alebo nedeľu (keď mám najviac voľného času), jednoducho sa pokúsim zamerať na to, aby som došiel na stredu. Ak to stihnem do stredy, potom to stihnem do soboty.
Po dokončení týždňa si myslím, že vynulovanie počítadla bolo vynulované (aj keď to v skutočnosti nenastavujem), aby som sa pokúsil získať ďalších 7 dní a opakovať. Skôr ako to zistíte, máte nazbieraných dosť dní.
Stále mám veľkú príťažlivosť pre trans, takže to zatiaľ zostáva na práci.
Ďalším cieľom je zvládnuť nasledujúcich 7 dní a opakovať to, kým nenarazím na 200 dní. Dúfajme, že potom na 225 a 250.
LINK - 6 mesiacov nofap dnes - trans P
By Veru007
UPDATE
Dnes je 301. deň bez PMO. Nikdy som si nemyslel, že sa dostanem tak ďaleko!
Bol som v poslednej dobe v pokušení pozrieť sa na P nedávno? Nie je to tak, svetlo má pocit, akoby pri tomto nutkaní zhaslo, ale tiež sa zmenšilo. Nedávno som skončil na chatovacej stránke, ale po niekoľkých správach som ho nakoniec vypol a uvedomil som si, že to nechcem pokaziť.
Nenechajte si ujsť sebenávist, ktorý prichádza s hodinami hranovania, ktoré vedie k PMO. Určite je viditeľné, že nemáte ten pocit, ktorý niekedy pretrval celé dni.
;
