Chcel som sa podeliť o niekoľko náhodných myšlienok z mojich skúseností s 3-om bez porna.
Najprv som prestal rozumieť logike môjho penisu. Tento transformovaný stres si užíval života a sexu.
Neinvestujte príliš veľa času do tinderov a podobne.
Pokúste sa prísť na to. Robil som veľa jogy, budoval som silu a flexibilitu. Chýba mi dobré kardio cvičenie. Pri sexe začínam príliš ťažko dýchať a potiť sa, tu sa môžem veľa zlepšiť.
Prečítajte si viac kníh namiesto sociálnych médií.
Zoznámte sa so svojimi kamarátmi bez žien.
Neboj sa, že budeš čas sám a budeš smutný, je to v poriadku.
Ak ťa dievča nepodporuje a ty len bežíš za ňou, odhoď ju. A buďte pri rezaní ostrí ako nôž, žiadny kompromis.
Znížte obsah alkoholu, čerstvý vzduch a prechádzky.
Dobre sa vyspi. Spať pred 24om: 00 môže pomôcť.
Akonáhle je závislosť, vždy existuje závislosť. Buďte teda pri vedomí a neklamte si.
Posledné dve dievčatá povedali, že sa so mnou naozaj bavili. Vidím to ako dobré znamenie, že to ide správnym smerom. Pustil som tieto dve dievčatá: prvý mal problém s alkoholom, druhý bežal po inom mužovi, takže som nemal žiadnu šancu od začiatku.
Zajtra stretnem dievča: práve sme mali jeden telefonát: vydržali sme 5 1/2 hodiny, nikdy sme nemali taký dlhý telefonát. Zdá sa teda nádejne. Niekedy sa môžete dobre porozprávať, ale neexistuje žiadna sexuálna príťažlivosť. Pozrime sa. Nestresujem sa pri spoznávaní nových žien.
Prajem vám všetkým: zostaňte silní, neprestávajte dúfať a otvorte sa svetu a skutočným ženám. Zabudnite na tie na obrazovke.
LINK - Skúsenosti po 3 rokoch nofap
;
