Takže asi koncom minulého septembra som naposledy použil porno. Ďalej som masturboval. Mal som niekoľko okamihov, keď som sa cítil pokúšaný, ale nikdy som nebol blízko k pornografii. Nie je to prvýkrát, čo som sa pokúsil prestať používať porno. V minulosti som používal čistú vôľu a fungovala tu týždeň a pár dní tam, ale vždy by som sa dostal do bodu, keď sa to stalo.
Ja by som nakoniec začal sledovať fetiš a potom tranny porno a veci by zostali tak dlho, kým by som nepocítil odhodlanie alebo odpor voči sebe, aby som sa pokúsil zastaviť sa znova a okrúhle a okrúhle. Toto pokračovalo pre 10 možno 15 rokov.
Zmeny sú jemné, teraz som bez porno. Videl som zvýšenú túžbu po sexe s manželkou. Zdá sa, že každý deň dosahujem viac; Začal som späť cvičiť, opäť som sa socializoval. Najlepšie však pre mňa je, že už necítim tú hanbu, ako som bol zvyknutý.
Pozeranie tranny porno sa vždy dialo v dôsledku toho, že som potreboval čoraz extrémnejšie obrázky. Vanilkové porno chvíľu fungovalo a potom som vždy tiahol na tranny porno, ktoré vytvorilo taký nával dopamínu. Vedel som, že to so mnou nie je v poriadku, a myslím, že preto som k tomu išiel. Dalo mi to naozaj zlý HOCD, toto je nutkavá myšlienka, že kvôli obsahu, ktorý som sledoval, musím byť gay. Akonáhle som sa naučil chemický a psychologický proces, ktorý vo mne prebiehal, začal som byť schopný vziať si späť deň čo deň svoj život. Teraz mám veľmi málo HOCD a cítim, že s trochou času to úplne zmizne. Naozaj sa cítim zachránený.
Všetko však prichádza s varovaním! Verím, že porno je závislosť, je to závislosť od sexu a ako každá iná závislosť je ľahké sa k nej zatúlať, ak sa uspokojíte, ak odtrhnete zrak od lopty alebo ak sa nesnažíte vyrovnať sa so základnými problémami, ktoré viedli hľadáte útechu v niečom mimo seba.
Urobil som teda dobrý pokrok a hanba sa trochu zvýšila. Beriem to každý deň. Výzvou pre mňa teraz je začať budovať a vytvárať život, vlastné ja, pričom necítim potrebu neustále používať porno na vyplnenie prázdna v sebe, ktoré som cítil a niekedy stále cítim. Výzvou je nenahrádzať porno novou látkou, výzvou je dostať sa do svojej vlastnej pohody.
Rok 2018 je o tom, že som bez porno, ale je to aj o mne, o tom, že sa o seba starám a starám sa o seba, nie sebecky. V tom zmysle, že musím prestať robiť veci, ktoré sú pre mňa zlé, nadmerné pitie, bitie sa, nerealistické očakávania a myšlienky o sebe, neprajnosť sebe samému, nemilovať sa. Nemám žiadne počítadlo, neviem dátum, kedy som naposledy urobil PMO, myslím, že na konci septembra. Nepočítam, že sa snažím vybojovať lepší život, kde je porno vecou minulosti a rodia sa nové návyky a nový spôsob bytia.
LINK - Kde som v 3 mesiacoch a nepočítam
;
