Moja situácia: 45, M, šťastne ženatý. Neviem, či som bol rovnako závislý ako niektorí z vás, ale bol som takmer každodenným používateľom / zneužívateľom. Za porno som nikdy nezaplatil ani cent, bol som schopný nasýtiť môj apetít bezplatnými vecami.
Prečo by šťastne ženatý muž zišiel do tej králičej nory? Moje libido bolo ďaleko pred manželkiným. Prechádzala niektorými nediagnostikovanými hormonálnymi problémami a bola by vyčerpaná a chodila každú noc o 8:00 spať a nechala ma na svoje vlastné prístroje. Povzbudila moje porno použitie, aby som ju nechal na pokoji.
Nakoniec som išiel hlbšie do králičích dier, až kým som nenašiel interaktívne textové subreddity, ktoré boli pre mňa ako crack. Vtedy sa to začalo zhoršovať, nakoniec až do bodu, keď moja vôľa nefungovala. ED bol pre mňa katalyzátorom, aby som prestal.
Prvýkrát sa mi podarilo s tým prestať asi na 2 mesiace. Nakoniec som sa rozhodol, že ED je jednorazová vec a zvládnem to, takže som pokračoval znova. Ponoril som sa do nej ešte viac ako predtým. A ako sa dalo predpokladať, ED sa vrátila, ale horšie.
Tak som skončil. Všetko si pripravte. Odstránil som svoj účet NSFW Reddit, účet discord, moje záložky, všetky videá, ktoré som uložil. Aplikáciu pažítky som dokonca z telefónu vymazal, pretože môžu byť bránou.
Prvé týždne boli ťažké. Prihlásil by som sa r / pornfree čítať príbehy o skazenosti ako motiváciu namiesto NSFW Reddit. Ak mám byť úprimný, pozrel som sa raz alebo dvakrát na profily niekoľkých mojich obľúbených veriteľov NSFW, ale bez rozšíreného prezerania.
Potom prišla rovná čiara. To bolo hrozné. Vôbec žiadna motivácia. Išiel som pár týždňov bez jedinej erekcie. Práca bola strašná, len som bol unavený. (O tomto príspevku som zverejnil tento subreddit, ak hľadáte v mojej histórii)
Začal som cvičiť a myslím si, že to pomohlo vrátiť veci do normálu. Išiel som k Dr a zobral si viagru a pracujem na tom, aby som dostal svoj krvný tlak a cholesterol pod kontrolu. S radosťou oznamujem, že som viagru použil iba raz, len na zvýšenie dôvery. Je pekné vedieť, že ho mám, ak by veci znova prestali fungovať - pekný záložný plán.
S radosťou informujem, že sa mi veci vyvíjajú bližšie k normálu .... prinajmenšom to, čo si myslím, že by normálne malo byť. Zdá sa, že pohlavie 1x týždenne mi teraz stačí (predtým som to chcel každú noc! Myslím, že to bolo porno, ktoré umelo nafúklo moje libido). Prial by som si, aby som mal trochu viac času na rozbeh a mohol by som sa porozhliadnuť po doplnkoch, ale iba ak to cíti aj moja žena.
Moje nutkanie konzumovať porno je teraz takmer nulové. Niekedy nad tým premýšľam, ale nemám žiadnu chuť sa k tomu vrátiť.
Nemyslím si, že moja dopamínová odpoveď je úplne prepojená, ale na porno sa teraz pozerám úplne inak ako predtým ... teraz je to nechutný zvyk, ktorý som zvykne robiť.
Prajem vám všetkým veľa šťastia na vašej ceste. Život je lepší, keď sa necítite ako nechutný perv, ktorý sa vydáva za fungujúceho dospelého človeka!
LINK - Úvahy o 90 dňoch
;
