Nie ste si istí, kde uverejniť tento príspevok. Prvý príspevok, príbeh o úspechu, niekoľko dobrých rád, problémy so vzťahmi. Najprv chcem poďakovať NoFapu za to, že ma inšpiroval k odchodu. Teraz som rok triezvy 
Toto je môj príbeh, čo pre mňa fungovalo a niektoré postrehy.
Na začiatku, ako tínedžer na konci osemdesiatych rokov, bol playboy mojou „fantasy priateľkou“. Potom ako študent prišiel internet a online porno naplnilo moje osamelé noci. Mal som temné obdobie dospievania, potom som si našiel skutočnú priateľku a všetko bolo super. Vydali sa, dve deti a potom začali problémy.
Necítila sa na sex. Bol som frustrovaný a moja spánková závislosť od pornografie sa prehnala. Tentokrát to malo na mňa ešte väčší vplyv. Porno bolo také, aké to malo byť. Prekazilo ma to, aj keď som to vtedy tak nevidel.
Minulý rok sa náš sexuálny život úplne uzavrel. Bola to pre ňu všetka hanba a bolesť a všetka špinavá túžba po mne. Predtým som sa niekoľkokrát pokúsil ukončiť pornografiu. Teraz som to vzal vážnejšie a začal som čítať o závislosti na pornografii, o mozgu na pornografii, nofap, a potom ma to zasiahlo. Bola som závislá a táto závislosť bola jedným z dôvodov, prečo malo naše manželstvo problémy. Preto som sa rozhodol skončiť.
V prvom rade: nemôžete prestať sami, musíte sa zodpovedať niekomu, koho dobre poznáte. Povedal som to teda svojej žene. Veľmi ju to bolelo a nebrala to dobre, ale jej bolesť a hnev boli tiež mojou motiváciou pretrvávať. Bola kľúčom k trvalému ukončeniu pornografie.
Prvé dva týždne bez pornografie boli ťažké, ale vždy, keď som sa nechal presvedčiť, sledoval som rozhovor TED o porne, závislosti alebo o problémoch žien. Bolo to skvelé protijed! V diskusiách TED bolo veľké vlákno na nofap, ale bolo odstránené. Stačí prehľadať web TED.
Potom sa to pomaly stalo jednoduchšie. Mal som nejaké relapsy, ale nevynuloval som si hodiny, pretože som zistil, že s každým relapsom vábenie porna slablo. Stratilo to silu, zovretie v mojej mysli. Posledné mesiace som nemal relapsy. Stále sa zotavujem a čaká ma ešte dlhá cesta, aby som bol opäť svojim vlastným prirodzeným ja. Je to trochu ako prechádzať dospievaním znova, ale tentoraz čisté.
MYŠLIENKY A PRIPOMIENKY
Keď som si na porne myslel, že nie som závislý, myslel som si, že tajný porno život nepodvádza, pretože je virtuálny, myslel som si, že sledujem iba mierny porno, myslel som si, že porno neovplyvňuje môj skutočný sexuálny život, myslel som si, že som iba zvedavý atď. Keďže som prestal, viem, že to všetko nie je pravda.
Ako dospievajúci som bol veľmi osamelý, zmätený a deprimovaný. Samovražda mi bola príliš často na mysli, aj keď som sa nikdy o nič nepokúšal. Toto temné obdobie nebolo „vinou“ porna, ale porno určite sťažovalo hľadanie toho, čo skutočne potrebujem: ľudí, vzťahy, bezpečnosť intimity. Moja rada pre adolescentov by teda znela: vstúpte do klubu, stretnite sa s ľuďmi. Šport, tanec, spev, maľovanie, knihy, podnikanie, čokoľvek. Nemusí to byť „to“, jednoducho akýkoľvek klub s pestrou skupinou autentických mužov a žien.
Každá generácia má svoje vlastné výzvy a riešenia. Moja generácia nevychovávala erotiku ani porno. Dnes existuje viac informácií, existujú múdri ľudia, ktorí hovoria o sexe, porne, vzťahu a úcte. Pozerajte to, čítajte, hovorte. Naučte sa.
Závislosť od pornografie súvisí so závislosťou od internetu. Zbavte sa porna a zistíte, že bezcieľne surfujete po internete a nikdy nie ste spokojní. To je závislosť na internete a stále s tým bojujem.
Najťažšia časť je zaoberať sa skutočnými ženami. Môj mozog na porno mi dal sexistické tendencie, keď som sa stretol so skutočnými ženami. Stále sa musím napraviť, aby som sa stále nedívala na svoje .. a on-line je ešte ťažšie nebyť sexistom. Možno budem musieť akceptovať, že to bude vždy trochu boj. Som koniec koncov muž, ktorý má rád ženy. Ale pokúsim sa neobťažovať ženy nechceným sexistickým správaním.
Je tu ešte čo povedať, ale toto je podstata môjho príbehu. Dúfam, že to pomôže .. a choďte sledovať tie rozhovory TED!
LINK - Ako som prestal s porno a niektorými myšlienkami (muž 47)
by Paul Paul,
;
