Dnes to bolo 7 rokov môjho života ako človeka bez pmo. Závislosti je koniec - myslím, že nemám žiadne nutkanie ani silné pokušenie. Niekedy ma láka pmo, ale nerobí mi veľký problém odvrátiť sa. Neznamená to tiež, že nemám žiadne ďalšie problémy. Áno, musím sa ich snažiť vyriešiť, ale nie s pmo.
Pred 8 alebo 9 rokmi som sa nemohol pravidelne dostať za 2 - 3 dni. Bolo to pre mňa príliš bolestivé. Teraz si často nepamätám, že uplynul nasledujúci mesiac bez pmo. Modré gule som mal často aj na začiatku. Jednoducho som vedel, že musím počkať pár dní, kým príroda tento problém vyrieši - myslím tým nočné vyžarovanie počas spánku. Po ňom nejaký čas necítite modré gule až do nasledujúcej nočnej emisie (prakticky takmer vždy v kombinácii so sexuálnym snom) a tak ďalej. Stále mám nočné emisie - asi raz za mesiac. Príroda musí vyriešiť problém plných loptičiek a vie, ako na to (bez masturbácie).
Viete, je to moja osobná voľba. Nestarám sa o sex. Nie som proti tomu a keby som sa snažil viac, predpokladám, že by som mohol mať sex s manželkou, ale ... je mi to jedno. Keby som bol o viac ako desať rokov mladší, pokúsil by som sa to zmeniť, ale ... teraz ma to nezaujíma. Nikoho nepresviedčam, aby v živote nemal sex, popisujem iba seba a svoj postoj.
Viete, že milujem slobodu, slobodu a pocit pokoja, a pamätám si, ako som sa cítil, keď som bol závislý od sexu - bolo to hrozné: strach, emocionálny masaker, pocit viny, prežívanie slabosti, pasivita, nič alebo nič iné ako nič iné ako sex , stratený čas na pmo, stratené peniaze, riskantné správanie, nedostatok energie ... zombie stav.
Viem, že existuje aj zdravý sexuálny život a nemám nič proti. Je mi to jednoducho jedno a skutočne si myslím, že sex je iba doplnkom života. Nie je to potrebné. Musím jesť, piť, umyť sa, mať prácu, priateľov atď., Ale so sexom nastáva veľký problém, pretože v dnešnej kultúre sa sex stal najdôležitejším prvkom, ktorý sa degradoval iba na egoistické potešenie plus toto všetko v porno priemysle ... . Pochybujem, že v dnešnej dobe existuje zdravý sex, keď takmer každý mladý chlapec alebo muž sleduje porno a masturbuje. Z tohto zotročenia som si vybral svoju slobodu. Dôležitosť sexuálneho života je ďaleko prehnaná. V živote je toľko zaujímavých aspektov. Ale ešte raz - ak niekto môže mať zdravý sexuálny život, je to dobré, ale bez pornografie, masturbácie, striedania partnerov, ako je výber čokolády v supermarkete, vyhýbanie sa prostitútkam ....
[Moje názory na masturbáciu sa zmenili. Teraz si myslím, že je] Nie je to zdravé, stratilo sa to energie. Keby som bol opäť tínedžer alebo mladík, vyhýbal by som sa tomu ako požiar. Vybral by som si radšej rozhovor s dievčatami, rande, pozvanie dievčaťa do kina alebo tak, ísť s dievčaťom do hôr, k moru atď., Veľa nápadov. Po M. som mal vždy obavy, nijakú energiu, stav apatie, smútok, žiadny záujem, vôľu robiť niečo ťažké, netreba sa s dievčaťom stretávať alebo spoznávať a dievčat som sa bál napriek tomu, že som ich našiel veľmi atraktívny. Takže M. nie je riešením, ale vytvára veľa problémov a M vedie nevyhnutne k pornografii a potom máte všetko toto závislé na pmo.
[Odpoveď na otázku] Práve som si prečítal váš prvý príspevok v rámci príbehov o úspechu a dozvedel som sa, že ste boli na terapii a váš terapeut vám „predpísal“ kontrolovanú masturbáciu bez pornografie a postupne ste obmedzovali používanie M. iba od 4/5 týždenne do 1. Váš prípad je teda konkrétny, pretože úspešne bojujete s pmo, nepozeráte porno a v prvom rade si napravíte celý život podľa pokynov terapeuta. Gratulujem.
Keď som ti odpovedal, nevedel som o tom. Keď som pripravoval svoj posledný útok, aby som sa zbavil pmo, použil som podobnú techniku zníženia množstva pmo. Bolo pre mňa absolútne príliš ťažké ísť na studenú morku. Používal som pmo podľa môjho plánu (prísľubov) čoraz vzácnejšie, až som mal pocit, že jedného dňa budem môcť pmo povedať naozaj nie dlho. Všimol som si tiež, že pmo bol pre mňa iba liekom, keď som sa cítil zle, negatívne myšlienky a sexepíl ma k tomu nútili. Preto mením svoj život (bez terapie), ale idem smerom, ktorý používajú terapie. Robím niečo podobné ako 12 krokov, ale individuálne.
Váš prípad je teda konkrétny. Písal som skôr o M. použití, keď niekto nie je liečený, pretože často nemení svoj život, ale myslí si, že musí iba znížiť alebo sa zbaviť pmo, ale skutočným problémom je jeho život a myslenie a potrebuje nejaké uzdravenie. Bez toho si myslím, že M. vždy vedie k pmo, pretože muž hľadá viac potešenia.
Ste na terapii a zatiaľ M. raz týždenne, ale možno sa v určitom okamihu rozhodnete znížiť toto množstvo dokonca na raz za 10 dní alebo postupne dvakrát za mesiac atď. Závisí to však od úrovne „uzdravenia“ počas terapia.
Je to preto, že ktorékoľvek M. je časťou energie, ktorú človek stratí. Použil by som túto ďalšiu energiu a motiváciu na šport (mám rád bojové umenia) alebo na niečo sa učiť atď. A na záver si nemysli, že budeš závislý od zvyšku svojho života. Myslel som si to tiež, ale zmenilo sa to na mojej ceste k slobode. Terapia vám môže pomôcť zbaviť sa tejto závislosti jeden deň po celý deň alebo aspoň znížiť ešte viac M.
[Porno som používal] 33 rokov. Vždy teda existuje nádej. Myslel som si, že som beznádejný prípad po 3 dekádach neúspešného pokusu dostať sa von.
Teraz mám dostatok času a energie a motivácie robiť veľa vecí, ktoré som vynechal, keď som bol aktívnym závislým. Ľutujem, že som stratil toľko rokov na pmo, pretože som bol vtedy veľmi pasívny, neaktívny. Keby som bol teraz v tvojom veku, začal by som robiť bojové umenie aj niekoľkokrát týždenne, často chodím s dievčatami (ale bez sexu), cestujem po svete atď. Mám pocit, že sexuálna energia sa transformuje a dáva mi veľa motivácie a chuť robiť zdravé veci.
LINK - 7 rokov bez pmo
By Pán Eko
;
