Len rýchly podiel na konštatovaní, že som starší závislý (v polovici päťdesiatych rokov), ktorý má profesionálny pracovný život, ale vždy nesie tajomstvo nepríjemného zvyku PMO.
Dobre, urobil som 35 dní s ničím: nie prn, hrany, mb, žiadne prezeranie.
Výhody: Sebavedomejšia, milujúcejšia osobnosť, realistickejšia, prijateľnejšia, lepšie zameranie, viac energie, šťastnejšia bez skutočného dôvodu, sebadôvera, lepšia nálada.
Nie, nemal som ženu, ktorá mi padla na nohy, ale všimol som si viac náhodných úsmevov a som si oveľa istejší, že môžem viesť rozhovor.
Čistý čas mi pomohol vnímať zvyk ako chorobu, ktorá je. Bolo mi veľmi zle. Poškodenie môjho mozgu bude chvíľu trvať, kým sa napraví ... ale aspoň sa to začalo.
Nevýhoda? Len tie hlúpe, problematické myšlienky, ktoré zasahujú do môjho každodenného života ... to je choroba, ktorá sa snaží dostať späť ... pretože môj mozog míňa dopamínový zásah. Je to iba môj mozog ... nie nejaký zlý démon.
Chystám sa držať kurz a uvidím, kam ma cesta zavedie. Nechávam to na Bohu, aby sa navigoval, a výsledok púšťam za hlavu. A, mediácia veľmi pomáha .. upokojuje všetko a je zdravá. Bojím sa relapsu ... pretože prvý týždeň je vždy tak strašný ... ... len si to musím pripomínať.
Vďaka za prečítanie. S pozdravom. J5
LINK - 35 dní tvrdý režim. Prvýkrát za 28 rokov.
by Jerome 5
;
