Ako to ide chlapci. Chcel som tu urobiť rýchly príspevok o svojom príbehu.
Keď som začal svoju cestu, mal som z redditu veľkú hodnotu a prinajmenšom som si myslel, že by som mohol zdieľať svoj príbeh, ktorý snáď bude inšpirovať ostatných.
Pred NoFap som mal:
- PIED
- Sociálna úzkosť
- Lenivosť
- Asociálny
- Nízka dôvera
Zaviazal som sa, že to urobím 90 dní, pretože som bol chorý a unavený z hrozného sexuálneho života.
Môj prvý pokus o NoFap som zlyhal v 6. deň. Bol som tak znechutený. Toto ma prinútilo uvedomiť si závislosť, ktorú som mal.
Môj druhý pokus o NoFap, urobil som to 99 dní. Dôvod, prečo som sa nedostal na 100, je ten, že som bol položený (prvýkrát za viac ako rok kvôli paralyzujúcemu strachu z toho, že sa PIED).
Je to už viac ako rok, čo som si prezeral porno a môžem úprimne povedať, že život bol oveľa lepší. Neuvedomujete si negatívny dopad, ktorý má porno na váš život, kým sa ho nezbavíte.
Moja najväčšia rada každému, kto je na ceste:
- Prijmite sať. Bude to sácať. Nebude to ľahké. Akonáhle ste v poriadku, ste pripravení. To bola jedna z najťažších bitiek, ktoré som musel viesť, a nikomu som o tom ani nepovedal.
- Seru na motiváciu, používaj disciplínu. Motivácia trvá niekoľko dní, jediné, čo po nej zostane, je disciplína. Toto je ťažké. NoFap je jednou z mentálne najnáročnejších vecí, ktoré môžete urobiť. Disciplína je to, čo potrebujete, aby ste sa dostali cez ťažké časy.
- Určiť ciele. Je ťažké to prekonať bez jasných cieľov. Moje ciele boli jednoduché: byť schopný mať dobrý sex. Zbavte sa mojej sociálnej úzkosti. Zvýšte moju dôveru.
V žiadnom prípade nie som odborník, ale ak máte nejaké otázky alebo niečo, čo by som mohol pridať, pokojne kontaktujte.
Veľa štastia. Kurva motivácia, zostaň disciplinovaný.
LINK - NoFap zmenil môj život
;
