Som naozaj šťastný, musím sa priznať, že ak som začal so všetkými týmito dobrými návykmi, nebolo to preto, že môj život bol katastrofický alebo že som bol v depresii, len preto, že som naozaj chcel zabudnúť na určitého človeka a ísť odtiaľ predtým, cítil som sa pripravený opäť stretnúť nových ľudí a dievčatá, chcel som zistiť, či mi zastavenie PMO pomôže. Neviem, či sú účinky psychologické, myslím si, že je ich súčasťou, ale ak to bude fungovať, koho to zaujíma. Som slobodný a šťastný, že som, a zriedka som mal toľko zamilovanosti (obojstranne dlho)
Mám pocit, že som našiel viac odvahy, lepšie viem, čo chcem, a svoju mužnosť. A to je dobré pre príťažlivosť pre dievčatá ... Som PMO zadarmo od 90 dní. Mojím cieľom je 500 dní.
Výhody (pochádzajú z kombinácie Bez PMO - Cvičenie - ColdShower - Menej cukru):
_ Nikdy nebolo jednoduchšie motivovať sa ísť cvičiť = lepšie telo od nofap!
Nechcem byť sám pred Youtube alebo pod jeho prikrývkou robiť nič, ako keby sme boli vždy tlačení robiť niečo produktívne.
_Oveľa viac sa zameriava na to, čo je podstatné a čo sa musí so mnou spojiť. Celkom ignorujem veci a ľudí, ktorí sú zbytoční alebo ktorí sa „nezdržiavajú“ mojej osobnosti. Prestávam sa vlastne snažiť vyhovieť všetkým. Rozptyľujem sa menej na všetky strany. Lepšie sa dokážem sústrediť na svoje ciele, ľudí, ktorých milujem a zaujímam. Lepšie rozdelenie času, ktoré navyše umožňuje žiť menej sklamaní, vieme, čo chceme alebo koho chceme. Vieme lepšie „čo robiť“.
_Viac spojení s ľuďmi, život je lepší, takže čas plynie rýchlo a naše cesty sa rýchlo krížia s ľuďmi, ktorých milujem. V tomto roku som svojich priateľov a rodinu nikdy nevidel.
Bez stresu v ťažkých situáciách. Príkladom v práci sa mi podarilo udržať pokoj v komplikovanom čase a zostať v súčasnosti.
Ter Lepšie spojenie s prítomnosťou, byť sám sebou: žiť magické okamihy a užívať si to dôkladne.
_Viac odvážni riskovať, žiť veci, vždy sa pohnúť dopredu.
_Dlhodobejší projekt, väčšia motivácia uspieť v mojich výzvach, postaviť výzvu, znamená, že chcete ísť do iného, potom iného a uspieť kúsok po kúsku ...
_Mesia prejsť na svetelnú rýchlosť.
Čo mi pomohlo:
Prečítajte si svoj úspech na tomto fóre a na rôznych miestach: výhody retencie spermií
_Chodiť do posilňovne
_Vykonávanie studených spŕch
_Práca
Dosiahnuté úspechy
Čo bolo komplikované:
Večerné noci a jeho pokušenia, mnohí naliehajú na tieto večery.
_Sexový vzťah kratší ... (ak máte nejaké rady, bolo by to pekné).
Zahrnúť procesy, rovinu, udržať vieru.
V opačnom prípade:
niekedy odchádzajú na stránku P ..
_edging na začiatku
_harm sprcha po párty, studená sprcha sú nemožné s kocovinou pre mňa
Som naozaj šťastný, musím sa priznať, že ak som začal so všetkými týmito dobrými návykmi, nebolo to preto, že môj život bol katastrofický alebo že som bol v depresii, len preto, že som naozaj chcel zabudnúť na určitého človeka a ísť odtiaľ predtým, cítil som sa pripravený opäť stretnúť nových ľudí a dievčatá, chcel som zistiť, či mi zastavenie PMO pomôže. Neviem, či sú účinky psychologické, myslím si, že je ich súčasťou, ale ak to bude fungovať, koho to zaujíma. Som slobodný a šťastný, že som, a málokedy som mal toľko zamilovanosti (obojstranne dlho), mám pocit, že som našiel viac odvahy, viem lepšie, čo chcem, a svoju mužnosť. A to je dobré pre príťažlivosť pre dievčatá ... Som PMO zadarmo od 90 dní. Mojím cieľom je 500 dní.
Výhody (pochádzajú z kombinácie Bez PMO - Cvičenie - ColdShower - Menej cukru):
_ Nikdy nebolo jednoduchšie motivovať sa ísť cvičiť = lepšie telo od nofap!
Nechcem byť sám pred Youtube alebo pod jeho prikrývkou robiť nič, ako keby sme boli vždy tlačení robiť niečo produktívne.
_Oveľa viac sa zameriava na to, čo je podstatné a čo sa musí so mnou spojiť. Celkom ignorujem veci a ľudí, ktorí sú zbytoční alebo ktorí sa „nezdržiavajú“ mojej osobnosti. Prestávam sa vlastne snažiť vyhovieť všetkým. Rozptyľujem sa menej na všetky strany. Lepšie sa dokážem sústrediť na svoje ciele, ľudí, ktorých milujem a zaujímam. Lepšie rozdelenie času, ktoré navyše umožňuje žiť menej sklamaní, vieme, čo chceme alebo koho chceme. Vieme lepšie „čo robiť“.
_Viac spojení s ľuďmi, život je lepší, takže čas plynie rýchlo a naše cesty sa rýchlo krížia s ľuďmi, ktorých milujem. V tomto roku som svojich priateľov a rodinu nikdy nevidel.
Bez stresu v ťažkých situáciách. Príkladom v práci sa mi podarilo udržať pokoj v komplikovanom čase a zostať v súčasnosti.
Ter Lepšie spojenie s prítomnosťou, byť sám sebou: žiť magické okamihy a užívať si to dôkladne.
_Viac odvážni riskovať, žiť veci, vždy sa pohnúť dopredu.
_Dlhodobejší projekt, väčšia motivácia uspieť v mojich výzvach, postaviť výzvu, znamená, že chcete ísť do iného, potom iného a uspieť kúsok po kúsku ...
_Mesia prejsť na svetelnú rýchlosť.
Čo mi pomohlo:
Prečítajte si svoj úspech na tomto fóre a na rôznych miestach: výhody retencie spermií
_Chodiť do posilňovne
_Vykonávanie studených spŕch
_Práca
Dosiahnuté úspechy
Čo bolo komplikované:
Mám dojem, že žiadne PMO nemá rovnaké škodlivé účinky ako burina. Vo voľnom PMO ste menej vo svojom rohu, aby ste si mysleli a videli negatívne alebo preháňané a viac v súčasnosti, aby ste mohli konať, aj keď zlyháte. Budem pokračovať ! 500 dní je môj cieľ!
Tu je môj denník: https://www.nofap.com/forum/index.p…ce-of-nofap-cold-showers.164711/#post-1511432
LINK - Francúzsky chlap uspeje 90 dní Voľný PMO
by gaaroth,
;
