Nechajte ma zle.
Je normálnou ľudskou tendenciou mať očakávania od niečoho dlhodobého, kde základnou motiváciou je to, čo vám iní nepriamo sľúbili prostredníctvom ich osobnej cesty. Buďte len pripravení, ak sa všetko v živote zrazu neopraví, nechajte si čas. Cesta každého je iná.
Dnes som udrel 90.
Čítal som veľa skvelých príspevkov o ľuďoch, ktorých dosiahli v čase, keď zasiahli Deň 90, toľko.
Dosiahla som veľa, ale možno nie z hľadiska vonkajších faktorov.
Môj aktuálny stav:
- Stále som slobodný, ale skutočnosť, že to môžem pripísať PREČO, je odhalením kvôli tejto ceste.
- Schudla som 12 kíl. Mám perfektné BMI a slušnú formu. Je pred nami dlhá cesta, ale dobrý pocit.
- Jasnosť ako nikdy predtým. Väčšinou som super pokojný, neznamená to, že nemám chvíle úzkosti a impulzy, ale mám väčší pocit kontroly.
- Atrakcia pre ženy je nad strechou. Mal som bývalého, ktorý mi povedal, že ma miluje, mal juniorku, ktorá ma v podstate niekoľkokrát pozvala, celkovo sa zvýšili sexuálne pocity, keď som v miestnosti s niekým atraktívnym. Som slobodný, pretože dievča, ktoré sa mi skutočne páčilo, je s niekým iným, a to kvôli môjmu stavu, keď som mal len fap, keď som nemal dostatok odvahy hovoriť svoje pocity, keď bol ten pravý čas.
- Zvýšená dôvera. A disciplína (nemôžem zdôrazniť, aká dôležitá je disciplína iba z motivácie).
- Mokré sny. (1-2-krát každých 7 až 10 dní)
Čo chcem:
- Potrebujem byť ešte viac sebadôvery a sebaistoty. (Mám problémy s sebaúctou)
- Zameranie sa na moju kariéru.
- Hľadanie partnera / SO.
- Ďalšie moje záľuby
- Uvedomiť si, čo sa deje okolo mňa, čo je dôležité pre moju kariéru.
Prečo a ako by ste mali robiť NoFap:
Absolútne si neviem predstaviť stav mysle, v ktorom by som bol, keby som nebol na NoFap. Teraz sa to stalo ako spôsob života, fapping nie je nič, čo by som chcel robiť ako „odmenu“. Myslím si, že toto je najväčší trik v mojej knihe.
Nejde o odmenu. Naše mozgy boli vyvinuté spoločensky a chemicky, aby to považovali za odmenu, a preto sme na prvom mieste závislí.
To vám dá väčší zmysel pre perspektívu, naháňajte to. Nie počítadlo.
Napokon, jeden riadok, ktorý mi pomohol pri vývoji mnohých produktívnych návykov, je
"Motivácia je dočasná, disciplína trvalá."
- Michael Scott.
Ďakujem, že ste si prečítali moje reči a ciele. Ak by ste chceli niečo vedieť, pokojne sa opýtajte.
Veľa šťastia na vašej ceste. Vlastne to beriem späť, nepotrebuješ šťastie, verím vo tvoju disciplínu.
LINK - Deň 90: Je možné, že nedostanete všetko, čo bolo „prisľúbené“ ...
by naythee69
;
