Kedysi som masturboval každý jeden deň dlhšiu dobu, takže prejsť z toho vôbec nie, to bola tých prvých 30 dní celkom výzva. Cítil som, akoby mi niečo chýbalo ... Nikdy som drogy nezažil, ale skoro som mal pocit, že porno je tou tajnou potrebou ... Skoro som túžil len sa na to pozerať.
Áno, bolo to ťažké. Áno, sú tu ešte nejaké chvíle, kde si to myslím, ale je to väčšinou len na prechádzke a nemám žiadne skutočné „nutkanie“ sledovať porno.
Celá táto skúsenosť bola náročná, ale myslím, že asi po dni 30, alebo tak, to začalo byť oveľa jednoduchšie. Najprv som tu zajtra uverejnil takmer 100 dni. https://www.reddit.com/r/pornfree/comments/7sb15c/hard_to_admit_to_yourself/?st=JGPJU08J&sh=5b8ffbdb. Viem, že je tam veľa vlákien s ich skúsenosťami, ale tu ide.
Dni 1-7 ma skrátili, krátko, CRAZY. Nemohol som o tom premýšľať. Potom sa potreba pomaly pomaly rozpadala. Už som o tom začal premýšľať. Porno bolo pre mňa zvykom, možno z nudy, z osamelosti, bez ohľadu na to, čo to bolo, hľadal som to z nejakého dôvodu.
Bez porno som zažil to, čo sa vo mne cítilo ako zmena. Stratil som 20 lbs, stále nemám priateľa (ale to je v poriadku haha!), A bol schopný sústrediť sa viac na moje vzťahy s inými ľuďmi. Neuvedomil som si, aký negatívny vplyv na mňa majú ostatní ľudia, kým som si nevšimol, ako sa moja osobnosť trochu zmenila.
Dostal som komplimenty k tomu, ako som sa v posledných niekoľkých mesiacoch „zdal ináč“ a „odlišným spôsobom v dobrom zmysle“. Len v rýchlom zamyslení si nemyslím, že existuje správna cesta k prístupu v istom zmysle. táto téma. Ale pre zmenu si myslím, že prvým krokom pre každého je, aby ho spoznal a bol úprimný voči vám. Úprimne úprimný. Klamal som si tak dlho, ale zdieľať to všetko a byť vopred umožnil mi čeliť a pokúsiť sa lepšie seba, nie v závislosti na porno a masturbuje.
(Viem, že je to „pornfree“, ale ja som s ním tiež prevzal nemasturbáciu)
Naozaj chcem poďakovať tým, ktorí mi pomohli a podporili ma v mojom pôvodnom príspevku, pretože ma to skutočne motivovalo, aby som v tom pokračoval, dokonca aj v ťažkých dňoch. Je to niečo (najmä dospievajúce dievčatá, ako som ja) NIKDY nehovorte, dokonca ani s našimi najbližšími priateľmi, takže sa cítim naozaj vďačný, že som tu mohol byť čistý a lepší.
Kým nabudúce, je to len jeden deň v čase.
Uvidíme vás všetkých ďalších 100 dní (:
LINK - 100 dní zadarmo. Wow.
AKTUALIZÁCIA - 200 dní. Wow.
Už je to 100 dní, odkedy som uverejnil (-a) môj deň v službe 100 tu
Som oficiálne 200 dní bez sledovania porno alebo masturbácie. (Poslednú časť som prevzal sám!)
Väčšina z toho, o čom som hovoril v poslednom príspevku stále rezonuje, ale je to oveľa jednoduchšie. Nemám vôbec žiadne nutkania. Ak chcete byť úprimný, naozaj som zabudol, že som mal tento throwaway.
Som na seba naozaj hrdý. Myslím, že v tomto bode je mojím ďalším cieľom celý rok. Keď som sa obrátil na 17, nikdy som neočakával, že budem v tomto bode. Ako dievča, porno sa nikdy nehovorí medzi priateľmi, verte mi, je to pravdepodobne jedna z mála vecí, o ktorých nikto z nás nikdy nehovoril. (Aspoň v mojej skupine priateľov, ktorá je o väčšine vecí otvorená)
Stále nemám priateľa lol. Som teraz na vysokej škole, takže dúfam, že sa tam čoskoro dostanem.
Mimochodom, tento post je naozaj veľký míľnik.
Najťažšia časť bola prvých pár týždňov. Je to naozaj oveľa jednoduchšie. Len povedzte nie, a odmenu za to, že ste schopní opakovane sa zastaviť. Dostávam politiku odmeňovania, ktorá nemusí byť tou najlepšou myšlienkou, ale v prvých dňoch mi to pomohlo motivovať, keď som povedal veci ako „koho to zaujíma“ a „čo to má zmysel? Nie je to tak, ako by to raz ublížilo. “
Bočná poznámka, moja odmena bola kúpa si niečo z tejto video hry sa mi páči. (áno, fortnite lol)
Myslím, že najväčšou prekážkou je len neustále premýšľať o porne. Ak čítate môj prvý príspevok, odkazoval som naň ako na „návykový koníček“, ktorý sa pozerá späť, je úplne pravdivý.
Nájsť niečo, čo nahradiť, že čas budete používať na pozeranie porno. Začal som sa učiť francúzštinu, a to je trochu bláznivé, čo som bol schopný urobiť s časom som stratil s masturbovať a sledovanie porno. Povedal by som, že som teraz schopný viesť aktívnu konverzáciu s francúzskou osobou a dokonca aj francúzsky film / pieseň, pretože hodinu som nahradil masturbáciou.
Myslím, že to, čo sa snažím povedať, je, že som si neuvedomil, že som potom strácal celý svoj život. Veľmi ma to bavilo a bolo to všetko, o čom som myslel. Keď sa pozriem späť, nemala som v živote žiadne aktivity. Zistil som, že som povedal, že sa nudím a potom by som sa uchýlil k pornografii.
Teraz hrám na klavíri a na gitare, snažím sa lepšie maľovať a kresliť zručnosti a učím sa francúzštinu jednoducho z aplikácií a videí YouTube.
Zriedkakedy rozmýšľam o porne a už ma to už nezaujíma. Teraz si myslím o všetkých vyššie uvedených veciach. Je to naozaj prekvapuje, čo môžete vyzdvihnúť, keď si uvedomíte, čo chcete robiť so svojím voľným časom. Už nie som „nudený“, preto už viac nehľadám porno.
Vlastne mám toľko iných vášní, ktoré som zdvihol, pretože som nebol vždy zameraný na sledovanie porno. Už to nebola moja priorita.
Mimochodom, naozaj oceňujem podporu. Nemôžem o tom hovoriť s nikým v mojom osobnom živote. Takže keď sem prídem a zdieľam, naozaj mi to pomáha cítiť, že som niečo dosiahol.
Mimochodom, majú veľký deň chlapci. 200 nadol. Uvidíme sa v deň 365. 1 rok.
;
