Pred chvíľou som videl, ako sa niekto na NoFap pýta, či sa niekto niekedy zmenil z toho, že bude „navždy sám“ na niekoho, kto má dobrý život. Nepamätám si, kto to bol a v ktorom z subfór položil túto otázku, ale myslím si, že mu napriek tomu dlžím odpoveď.
Odpoveď je áno, je to možné. Je to teraz 209 dní, čo som naposledy masturboval a ani v tomto období som nesledoval porno. Účinky tohto produktu ma zmenili na niekoho, o kom by som pred spustením NoFap ani nesníval. Týmto som nesmierne vďačný ľuďom, ktorí prispievajú na tento web, a dúfam, že môžem inšpirovať niekoho, kto sa teraz nachádza v podobnej situácii, ako som bol ja pred začiatkom NoFap.
Kto som teda bol? Mal som 26 rokov a nikdy som nemal priateľku. A áno, tiež som nikdy nemal sex. Pozeral som porno možno 2 - 3 krát a masturboval možno každý druhý deň, takže si myslím, že som nebol tak hlboko v porno bažine ako mnoho iných ľudí. Tiež som študoval na dobrej vysokej škole a považoval som sa za dosť disciplinovaného. Moja dôvera v seba však bola veľmi nízka. Mal som dobrých priateľov, ale vídaval som ich čoraz menej a jedným z dôvodov bolo určite moje zlyhanie pri budovaní vzťahov so ženami. Vďaka tomu som bol stále menej sebavedomý okolo svojich priateľov a tiež som sa im začal trochu vyhýbať. Celkovo to bol začarovaný kruh. Začal som trochu čítať v pickupovej literatúre a toto mi určite pomohlo. Tiež som začal pristupovať k ženám, ale rozhovory vždy utíchli a ja som vlastne nevedel, čo mám povedať. Spätne to vyzerá, že mi práve chýbal elán. Stále viac a viac som sa stal ... navždy sám.
Začal som NoFap takmer náhodne. Presťahoval som sa do iného mesta, aby som napísal svoju prácu a najprv žil v hosteli a potom v spoločnom byte s tenkými stenami. Samozrejme, mali by sa prísť na fap, ale niečo ma len zadržalo. Spomenul som si na môjho priateľa, ktorý pred chvíľou hovoril o svojich rebootoch a tak som prišiel na webovú stránku NoFap. Čítal som niektoré z úspešných príbehov a rozhodol som sa to vyskúšať: 90 dni boli počiatočným cieľom.
Prvé dva týždne neboli také ťažké. Predtým som urobil veľa takýchto pruhov len kvôli prázdninám a vojenským zážitkom. Po týždni dva to však bolo super tvrdé. Iba čítanie úspešných príbehov ma tu udržalo na dobrej ceste. Zvlášť mi pomohlo sprchovanie sa za studena, pravidelné cvičenie, meditácia a vedenie denníka.
Tiež som začal prestať sledovať videá z YouTube a čítať správy. To bolo niečo, čo som chcel dosiahnuť roky, ale nikdy som nenašiel takú disciplínu. Bolo to pre mňa prvé znamenie, že NoFap pracuje. Počas tej doby som sa tiež zúčastnil polmaratónu a vo všeobecnosti som pociťoval nárast zamerania. Po približne 40 dňoch som dokonca prestala piť alkohol. Režim Monk bol zapnutý!
Od dňa 40 bol deň 50 pravdepodobne najťažším časom. Mal som pár mokrých snov a najhoršia vec bola únik po celú dobu. V podstate môj péro vyzeral ako ústa hladného psa, bolo to hrozné. Počas tejto doby som sa snažil pristupovať k ženám na ulici, ale nikdy som sa neodvážil hovoriť s nikým. Bolo to brutálne. Aj počas tej doby som začal používať Tinder. Mal som pár zápasov a písal som s pár dievčatami. Väčšina z týchto rozhovorov skončila rýchlo, avšak na rozdiel od intuície ma robili menej nadržanými, takže som s tým pokračoval. Po nejakom čase som písal s jedným dievčaťom, s ktorým bolo spojenie skvelé a po približne dvoch týždňoch písania správ sme mali dátum!
Pre mňa to bol prvý rok od rokov. Bol som stroskotancom muža na začiatku, keď som bol veľmi nervózny. Tento dátum však išiel celkom dobre. Zdá sa, že to dievča je veľmi v pohode, no v žiadnom prípade nebola arogantná. Tento prvý dátum mi dal veľa pohodlia. Pre mňa to znamenalo určitý pokrok a bol som po ňom hrdý a šťastný.
Po tomto prvom rande bolo stále ťažké vyrovnať sa s mojou trvalou nadržanosťou. Tiež som mal problém s mnohými bezsennými nocami. Bolo tam najmenej päťkrát, keď som sa budil asi o 2:XNUMX a jednoducho som nemohol pokračovať v spánku. Normálne by som masturboval a potom zaspal, ale toto už nebola možnosť. Pokračoval som však.
Tiež som pokračoval v rande s dievčaťom z Tinder. Bol som však veľmi nervózny, keď prišiel k nej. Napríklad sa raz opýtala, prečo som na Tinder a to ma úplne rozčúlilo. Môj starý ma by odpovedal s niečím, čo by ma priviedlo do priateľskej zóny, ale namiesto toho som robil svoje cvičenia a potom mi poslal späť dobrú odpoveď. Celkovo to šlo veľmi dobre a po troch dňoch sme sa pobozkali a po 5e sme mali sex!
V tomto bode som bol 77 dní do NoFap. Samozrejme, všetko bolo potom ľahšie, s množstvom sexu. Nemôžem opísať, koľko sa mi páčilo, že po všetkých tých rokoch sa nikam nedostali so ženami. A bolo to úžasné!
Po niekoľkých týždňoch dievča z Tinderu, ktoré sa medzičasom stalo mojou priateľkou, odišlo na dovolenku a ja som bol späť na ceste bez PMO. V tomto asi mesačnom období som chodil von iba raz a bolo tam dievča, ktoré bolo priateľom priateľa.
Skutočne som ešte nevšimol, že ma dievčatá počas NoFap ešte viac udierali, ale táto žena sa zbláznila. Neustále sa ma dotýkala a keď som jej povedal, že mám priateľku, reagovala poznámkou, že moja priateľka momentálne nie je nablízku. Nerobil som s ňou nič, pretože som chcel byť verný svojej priateľke, ale sakra, videl som, ako v tom čase pôsobil NoFap na dievčatá v akcii.
Po ukončení práce som sa vrátil do svojho starého mesta. Stále som spolu s priateľkou a stále som na NoFap. Odkedy som sa vrátil, začal som cvičiť bojové umenia, čo som zase chcel robiť už roky, ale nikdy som na to nenašiel odvahu.
Začal som sa trochu pozerať späť na to, čo som robil inak, ako som začal s NoFap a ako to zmenilo môj život. Napríklad som si bol pozrieť, čo som písal dievčatám počas mojich vrcholiacich rokov, a zistil som, že až na absolútne žiadne výnimky som to bol vždy ja, kto v jednom okamihu rozhovoru už neodpisoval. Myslím si, že NoFap vám dáva pocit odhodlania, aký nemôžete získať inak. Pre mňa je NoFap teraz životný štýl a ja sa chcem čo najdlhšie zdržať masturbácie.
Na záver chcem poďakovať všetkým, ktorí na tejto stránke prispeli k šíreniu myšlienok sexuálneho zdravia. Nemôžem opísať, ako veľmi sa mi zlepšil život!
;
