Prvýkrát som sa dozvedel o pornografii zhruba v rovnakom čase, keď som prvýkrát masturboval. Tí dvaja boli vždy spolu radi. Odvtedy som sa zo sebavedomého dieťaťa zmenil na človeka plného viny, depresie a úzkosti. Ľudia ma vždy pozývali na večierky a podobné veci, ale ja som sa tak bál, že budem spoločensky aktívny a urobím si blázna. Nakoniec som však dostal priateľku v poslednom ročníku strednej školy, ale kedykoľvek sme sa pokúsili o styk, nedokázal som to dostať. Zakaždým, keď sa to stalo, okamžite som si myslel, že sledovanie porna má niečo spoločné s tým, o čom som sa neskôr dozvedel, že sa to stane mnohým mužom (erektilná dysfunkcia vyvolaná pornom).
Čoskoro som našiel web NoFap.com a veľa ľudí postihnutých rovnakými problémami (ako sú depresia a PIED) malo neuveriteľné výsledky, keď sa zdržalo pornografie a masturbácie! Bol som na konci svojho lana, takže som si pomyslel, čo to sakra je, a skúsil som to, ale hneď sa mi to nepodarilo.
Až keď som sa pokúsil prestať s pornografiou a masturbáciou, uvedomil som si, aký som na tom závislý a závislý. Vydržal by som iba deň po sebe a snažil som sa prestať, ale relapsoval by som pri pomyslení na rýchlu úľavu od môjho negatívneho pohľadu na svet. Ale jedného dňa som sa len pozrel do zrkadla a povedal si dosť. Naliehanie bolo skutočne zlých prvých pár týždňov, ale čoskoro som si uvedomil, že tieto nutkania boli úplne bežné a že som musel byť len dosť silný na to, aby som sa nevzdal a nezhoršil sa. Premýšľanie o tom, ako som bol predtým, ako som začal NoFap, ma stále držalo v chode. Teraz mám pocit, že som na vrchole sveta. Páči sa mi, keď ľudia zoznamujú výhody, ktoré dostanú z NoFap, takže tu sú moje (a sľubujem, že nič nepreháňam):
1. Depresia je prakticky preč.
2. Už žiadne spomienky na trápne veci, ktoré som v minulosti urobil.
3. Veľké zníženie mojej sociálnej úzkosti.
4. Pozerať sa ľuďom do očí, keď sa s nimi rozprávate, je teraz úplne prirodzené a nemyslím na to, keď to robím.
5. Viac sebavedomia a neviem, či je to kvôli zvýšeniu obsahu feromónov, ale mne a mojej spoločnosti sú ženy príjemnejšie.
6. Nebojím sa povedať ľuďom, čo chcem alebo ako sa cítim.
7. Lepší spánok.
8. Hudba znie sooooooo dobre.
9. Jednoduché pôžitky ako šálka kávy sú vylepšené.
10. Všetko v mojom živote sa už nezdá také zlé a teším sa na zajtra.
Som vážne presvedčený, že moje dopamínové receptory boli neuveriteľne pokazené v porovnaní s tým, ako sa cítim teraz. Mám pocit, že som namočený v omáčke „ja“ a svet, aj keď je momentálne taký bláznivý, je fantastický. Viac sa usmievam a chcem sa rozprávať s ľuďmi, ktorých nepoznám! Predošlý by som neveril mysleniu, ktoré mám teraz. Je to skoro ako s každým dňom, keď nepozerám porno, liečim si mozog späť do tých skvelých časov pred masturbáciou a porno ako na základnej škole, kde ste sa nebáli komunikovať s každým 
.
Aby som sa však dostal tam, kde som teraz, som presvedčený, že nemôžete masturbovať, aj keď vystrihnete porno. Skúšal som to, ale môj mozog ma vždy prinútil, aby som znova sledoval porno. Myslím, že zadržiavanie semena (ale SKUTOČNÝ sex je v mojej mysli výnimkou) pomáha rýchlejšie prepojiť / vyliečiť váš mozog. Rovnako ako slávny komik, aj Theo Von, ktorý sa snaží skončiť, v jednom zo svojich podcastov povedal: „Mám pocit, že keby som si do seba vpichol spermie, myslím, že by som sa cítil lepšie.“ Toto je zjavný vtip, pretože to nie je možné urobiť, ale myslím si, že mnohí z nás premýšľali o tom, ako sa pri vyčerpaní cítime slabší a unavenejší, akoby sa naša energia vyčerpala. Post-orechová jasnosť, ako to niektorí ľudia popisujú, je len názov, ktorý popisuje tento hrozný pocit, ALE NIE JE TO JASNOSŤ, jeho TENTO pocit je falošné vnímanie.
Som veľmi vďačný za túto komunitu a za to, za čo stojí. Nikdy som si nemyslel, že sa dostanem na 31 dní, ale tu som ... šťastný ako kedykoľvek predtým! Je tu ešte veľa ďalších dní porno a masturbácia zadarmo!
LINK - 30 a viac dní! wow, môžem konečne zverejniť príspevok v príbehoch o úspechu!
By GoForIt123
;
