Prešiel som 90 dní bez fapovania a sledovania porno ... a všetky výhody NoFap sú skutočné ... Okrem toho, že som si všimol dôležitú zmenu, začnete sa cítiť cieľavedomejší. Neradi strácate čas vecami, ktoré sú neužitočné ... Napr .: vaša myseľ vás vedie k tomu, aby ste sa namiesto prehliadania alebo surfovania na sociálnych sieťach niečo naučili alebo prečítali.
Verte mi, že to sú maličkosti, ktoré vám pomôžu v sebazdokonaľovaní. Každý deň sa budete cítiť lepšie ako predchádzajúci deň ... len to, že nebudete pozerať porno a nebudete masturbovať, by nemalo byť našim cieľom .. mali by sme urobiť niečo pre to, aby sme boli produktívni a každý deň sa zdokonaľovali!
Všetko najlepšie!
LINK - Dôležité zmeny po 90 dňoch
by Gauthama
;
