Som na strednej škole a keď som prvýkrát uvidel subreddit, myslel som si, že to celé je žart. Keď som to otvoril a preskúmal tému, určite som si myslel, že niečo také je presne to, čo potrebujem. Najdôležitejšie výhody, ktoré som si všimol: Lepší spánok, rýchlosť spracovania, rozpätie pozornosti, moje oči boli menej privreté a tmavé a držanie očného kontaktu bolo oveľa jednoduchšie.
NoFap som začal ešte v júli. To bolo, keď som nemohol zniesť život, ktorý som si vybral, alebo realistickejšie, život, ktorý som nebol dosť silný na to, aby som sa zmenil.
Odvtedy som relapsoval asi 4-krát a od každého som sa toho veľa naučil.
Ale počas tejto 60-dennej série je pre mňa taká šialená vec pocitu spolupatričnosti, ktorá ma teraz nasleduje, kamkoľvek idem. Teraz mám zmysel života, keď som odstránil obrovskú bariéru. Moji skutoční priatelia si ma vážia viac ako kedykoľvek predtým. Keď sa blížim k novým ľuďom, už sa necítim byť na mieste alebo v rozpakoch.
Pre ostatných je najlepším prínosom [ne] vyzerať zdravšie alebo prilákať viac žien, ale pre mňa je to konečne uvedomenie si toho, že na všetkých okolo mňa záleží oveľa viac, ako som si pôvodne myslel.
LINK - 60 dní a čo najviac oceňujem
By sm0keybar
;
